36c指的是胸部下围测量值为36英寸，罩杯尺寸为C杯的身材。这种胸型如果与水果类比，可以看作是梨形，是众多女性梦寐以求的胸部形态。36c的胸部不会显得过于庞大，也不会过于夸张。
36c里的36指的是英寸单位，它表示的是下胸围，也就是围绕乳根位置一周的尺寸。36c相当于80c，80这个数字代表的是80厘米的长度。
36c这个标识里的c，指的是胸罩的尺寸规格，胸罩的规格是根据上胸围和下胸围的尺寸差来确定的，如果这个尺寸差在十五厘米左右，那么就是C罩杯。
体型偏大一些的胸部，例如36c，在挑选内衣时必须注重匹配度，半罩杯款式通常难以支撑丰腴的乳房，常常导致顶部溢出。更适宜选用深罩杯设计，比如3/4罩杯或全罩杯款式，同时配备宽肩带和钢圈支撑，这样更有助于塑造挺拔的胸部轮廓。
36c体型的女性不建议穿着全棉内裤，棉质材料虽具备吸湿、散热的特性，但丰满的身材穿用后容易产生臃肿、显胖的负面影响，同时棉质衣物还容易发生形态改变。
也要留意要经常替换胸罩，由于穿戴时间长了之后，胸罩的内围会变得松垮，内围松垮会造成支撑力下降，肩带难以发挥拉升效果，胸罩会向上移位；胸罩的内围变得松垮，还会让整个胸罩的下部悬空在乳房上，这样就无法实现胸罩的应有功能。