顶着“北大才女”的光环，却没有精英的疏离感。
为人诚恳，不装腔作势，不炫耀学识，对待生活心态随和，能够诙谐地排解他人的烦忧。
这个节目里，一些缺乏经验的艺人负责粉刷墙壁，结果涂得东倒西歪，旁边观看的人纷纷表达各自的失望情绪。
她随口说了一句“人生就是将就”，气氛立刻变得轻松了，大家也都感到心情愉悦～
然而这么通透聪慧的女孩子，也曾经陷入过“身材焦虑”。
桃花坞设有专门的告别场所，访客能够在此与一段过往、或是一段时光的思绪，郑重地作别。
李雪琴率先登场，她告别的是那些多年前因一时兴起购置的、自己完全穿不下的衣物。
几年过去了，这件衣服依旧穿不下去，但她明白了：
即使穿不进去小码衣服，大家对她的喜爱也不会因此减少。
她今后会坚持瘦身，不过目的仅限于强身健体，绝不会为了某件完全合不上的衣物。
估计大部分女生看到这里，都会有共鸣。
谁的储物空间中，不会有一些几件穿不上，是作为鞭策自己更苗条的服饰呢？
这件衣服，就像是一个审判。
你穿不进去，说明你不够出色！不够勤奋，连自己的体型都无法管理！真没用！
你穿得进去，完美。
我也是走了很多弯路，才猛然醒悟。
谁有资格对我的美丑、努力与否做裁决？
我降临到这个世界上，并不是为了承受你们闲言碎语，连基本的温饱都无法解决，又怎能拥有动力去追求更优越的生活？
最近正被瑕疵感困扰的朋友们，此刻就立刻和我约定一场线上聚餐，吃得满足喝得畅快，忧愁立刻消散——推荐菜式是粉蒸三色。
中国烹饪技艺里，“蒸”是对食材最高的礼赞。
不同于焖炒焯，蒸完整留存了食物的原味。
蒸又分几种：清蒸嫩，粉蒸糯，包蒸香，酿蒸鲜。
根据字面意思，粉蒸是将食材用粉末包裹后进行蒸制，像粉蒸肉、粉蒸排骨这些常见的菜肴都是采用这种烹饪方式。
然而粉蒸肉，最早就是脱胎于粉蒸蔬菜。
相传汉朝王莽篡权之后，有农民起义遭遇官兵围剿，粮食告急。
起义军队便将粮食磨成米粉，拌上野菜一起蒸到软烂。
未曾料到难以入口的野生菜，一旦搭配上米粉，就变得软糯香甜，令人倍感温暖舒适，于是这种烹饪方法很快得到了普遍采纳。
如果你家里有不爱吃蔬菜的大朋友、小朋友，那一定要试试！
夏天没胃口，又懒得下厨，做它最省事~
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食材上，粉蒸菜几乎没有限制范围，选水分少的即可。
茼蒿、胡萝卜、土豆、包菜、豆角，甚至各种花、野菜都可。
我挑选了红黄绿三种颜色搭配，目的是为了达到美观效果，这三种颜色分别取自胡萝卜、土豆和豆角。
三者配搭起来味道不会违和，都是清脆的吃口；
在短时间的上汽蒸制中，颜色亮度能保持完好，鲜度也富有盈余。
蒸粉的取材，奠定了蒸菜的风味基调。
河南一带的粉蒸菜肴，通常以小麦淀粉或面粉为原料进行蒸制，最终成品的色泽晶莹，吃起来富有弹性。
湖北一带的蒸制菜肴，常选用细长米，并搭配各种调料进行烘烤，再将其研成颗粒状后上笼蒸熟，这种做法使得食物的口感更为软和，且米香气息更为浓郁。
两种风味都有可取之处，但今天我打算另辟蹊径，用玉米面来做。
玉米粉属于杂粮制成品，附着在菜蔬表面的亮黄色碎粒相当清晰，不过咬下去味道很有层次，回味还比较持久。
小伙伴们可千万别偷懒，直接买超市现成的蒸肉粉来做噢～
菜菜从血的教训中得知，外面售卖的调味粉含盐量过高，味道过于咸涩，让人难以忍受。
- 粉蒸三色 -
蒸菜：准备一根胡萝卜，再准备一个土豆，还有六根豆角，取三大勺玉米面，以及两个蛋黄
凉拌调料：沙姜碎1份 青柠4个 薄荷叶6片 辣椒2个 生油2份 甜味料1份 咸味料1份
此配方为2人份
1大勺＝1 table spoon＝15ml
1小勺＝1 tea spoon＝5ml
1.蒸菜：胡萝卜、土豆擦成长条，豆角摘成段备用
豆角可以挑选老一点的，比较耐蒸
切好的菜条盛入一个盆里，接着倒入半茶匙盐，再加入两个鸡蛋黄，最后淋上三汤匙食油
拌入3大勺玉米面，用手轻轻翻匀，静置15分钟
制作蒸食，必须留出一段沉淀时间，玉米粉要充分饱含水分，这样蒸出来才会没有硬芯
水沸腾的蒸锅，铺上布，放蔬菜进去，猛火蒸十分钟，再停火闷一分钟，拿出来摊平，让水汽散开
蒸菜蒸好后，不能在锅中放置过久，水汽冷凝会让蒸菜回潮变湿
拌菜调料：在单独的碗中先加入沙姜的粉末、小米辣的碎末、薄荷叶的碎末，接着倒入两份生抽、一份糖，然后挤入四份青柠的汁液，充分混合均匀
5.装盘后，倒入调好的料汁
赶紧招来了筷子，一挑一拌、裹匀了料汁，这才宣告大功告成！
心里先前短暂地高兴了一番，眼下注意力完全集中在这座色彩斑斓的山顶。
一勺子削去了山尖，拨乱了蔬菜的造型，有种恶作剧的趣味。
等不及了，急急往嘴里大塞一口，薄荷的清香抢先在嘴里炸开。
蔬菜软糯香绵，青柠的酸香隐在尾调，胃口彻底大开！
这里要提醒大家一句：
生豆角里面带有能够凝结红细胞的物质，还含有能够引起中毒的蛋白质。
要是各位和我一样拿豇豆来蒸的话，需要适当加长加热时长，务必要确保豇豆完全熟透才好呢～
最后给你们分享一条留言，前两天在网上看到印象深刻。
我们经常落入他人设定的理想模板中，然而一旦挣脱束缚，便会察觉自身本就拥有独特魅力。
希望每个女孩，都能拥有自信美好的人生。