无水少油低糖酸奶蒸蛋糕

日期: 2025-09-22 01:03:54|浏览: 10|编号: 138577

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难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

准备食材步骤1.

材料备齐~╰(*´︶`*)╯

2.

分离蛋清和蛋黄~分清!!!一个容器里,将全部蛋液,乳制品,粉状物充分混合,再掺入两份木糖醇(或选用其他增甜材料),用长条形工具或手动搅拌器进行操作,另取一个小盘子,放入少量盐(视个人口味决定是否添加),用保鲜膜封口后放入冷冻区域,稍等片刻(大约十分钟),这样能帮助蛋白更易搅打(๑•̀ㅂ•́)و✧若是配备电动工具,则无需执行此环节!

3.

蛋黄部分充分混合至没有明显块状物,由于制作的酸奶里含有核桃燕麦成分,因此总会留下一些细微的团块,这完全没关系的,接着往里面放入一些你喜欢的任意配料,我加入了红枣,也可以放一些蔓越莓,(ง •_•)ง 将蛋清表层凝固后从容器中取出(_)

4.

接下来要拿个浅口容器来用,可以是锅,也可以是盆,但千万不能用碗来装,然后把蛋清液倒进去,加几滴柠檬汁去除蛋味,对,就这点量就够了,剩下的可以泡茶喝,朋友们|・ω・`) 新手们可别小瞧了蛋清的搅打性能,这样操作起来会感觉更轻松些~博主手边正好有个带柄的小容器,搅拌时就不会再纠结是顺时针还是逆时针的问题了~(๑•̀ㅂ•́)و现在就开始搅拌吧,朋友们!

5.

开始搅拌,等到出现明显大气泡,就放入第一小勺白糖,据说这样对后续的搅拌过程更有帮助,继续搅打,直到泡沫变得又小又均匀,再添加第二小勺白糖,_(•̀ω•́ 」∠)_

6.

制作出细腻的湿性泡沫后,加入最后一小勺白糖进行判断,可以观察其质地,它应当具有类似奶油的质感,既柔软又富有弹性,提起来时会显得松软,放下来之后又会慢慢回缩,这种状态下的泡沫呈现出纯白色,十分迷人

7.

不断搅拌,持续搅拌,反复搅拌,直到形成硬质泡沫,观察泡沫顶端呈现尖锐的三角形形态,用筷子插入混合物中,若能够稳固站立,则表示制作过程已成功完成

8.

然后,把准备好的蛋清分成三等份,逐一倒入蛋黄液体中,一边倒一边进行搅拌,哎呀,小心别忙中出错,忘了那碗蛋黄还在那里哦!务必留意,搅拌时不能画圈,不能画圈,千万不能画圈,要像切菜那样快速翻拌,总之就是不要画圈!

9.

调好的面糊如此,注入容器时,拍打两侧使其稳固,晃动几下促使多余气泡逸出~ 由于诸多不便,我只好借助盘子进行操作o(*////////*)q 同学们务必选用尺寸宽裕的容器哦!千万别小瞧这个能膨胀得极为显著的蛋糕! 务必铺设防粘纸!我仅涂了一层油~仅此而已!( ˘•ω•˘ )

10.

用保鲜膜包裹后放入蒸锅进行加热,由于蛋糕糊刚好填满容器没有多余空间,所以保鲜膜与碗壁之间留有空隙,结果膨胀得非常厉害(˘•ω•˘)ง,大约蒸制20到30分钟即可,如果希望更加稳妥可以适当延长时间,但不宜过度蒸制哦~

11.

完成焖制大约十分钟,就能够端出锅了,在焖煮期间以及取出之后,它都会略微收缩一些,不过,绝对,不可以,慌乱,//∇//)你现在已经顺利完成了(ง •_•)ง

12.

这个看起来像是手工撕开的面包,但实际口感极其蓬松柔软呢!味道真的超级棒!你们太厉害了,成功制作出来了!

13.

再发一张o(〃''〃)o~最后呈现的形态肯定不会完全相同因此无需紧张紧紧依靠我(´,,•ω•,,‘)我装盘的照片却漏拍了(シ_ _)シ

14.

下面的味道像乳酪一样哦o(*////////*)q

小贴士

优先选用电动搅拌工具,其次考虑手动搅拌工具,绝对避免使用筷子搅拌,这是极其关键的,必须牢记,po主目前暂时没有新的电动搅拌工具,只能使用旧的,po主的手臂强壮有力((((*。_。)_

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