心太软的4种做法

日期: 2025-09-23 01:11:19|浏览: 0|编号: 139302

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这种甜品又名软糯红枣,选用没有种核的枣子,先浸泡一段时间,然后加入糯米粉,上锅蒸熟,最后浇上冰糖水就可以了。下面是小编搜集的四种制作心太软的方法,可以供朋友们借鉴。

心太软的做法一

美食原料

糯米粉小半杯、无核红枣、冰糖。

美食做法

1、糯米粉小

取半杯温热的水,和成面团,无核红枣清洗干净,用剪刀剪开一个口子,接着,把糯米面团揉成细条,用刀具切成与红枣长度相仿的小段,随后,将其塞入红枣之中

装填完毕之后,备好适量白糖,依照个人对甜味的偏好增减分量。

3、把冰糖和凉水倒入锅里,烧到水热的时候,把枣子倒进去。

调低火力,持续煨煮约三十分钟,待红枣表面的纹路完全舒展开来,即可停止。

心太软的做法二

红枣三十颗,糯米粉一百克,白糖,蜂蜜,水淀粉按需准备。

做法:

红枣清洗干净,然后浸入凉水之中,至少需要放置一个小时,时间一到,从中间切开红枣,注意不要完全切断,接着把枣核从枣肉里取出,去掉枣核的枣子放在旁边,以备后续使用。

将白糖融入滚水中,借助工具使其混合均匀。接着,逐步将液体倒入糯米粉内,同时用长条形工具进行调和,直至形成若干细小团块,此过程需遵循粉与水两份对一份的比例

比例合成团;

用手指揉捏成团状,取一块小于枣的糯米块,揉成与枣等长的形状。将糯米块塞入枣的内部,同时将两端压紧,置于盘中。按照相同步骤处理剩余的枣。

盘子放进锅中加热大约十二分钟。烹煮时间不宜太长,趁热吃口感较为软糯,放凉后则带有嚼劲。

锅里烧些水,水开后加入糖块和蜂蜜,再倒入淀粉水,边煮边搅,直到变得清亮而浓稠就停火。冷却后的糖浆,淋在刚蒸好的红枣上就行。这是一道十分容易制作的小吃。

点心,甜甜的枣配上软糯的糯米心,非常好吃。

温馨提示:

生吃时不可过量,红枣虽是滋补上品,但若生吃过多,容易导致腹泻,并且会损害脾脏功能。

生理期时若眼睑或足部出现浮肿,或伴有腹部胀满感,这类女性不宜食用红枣,否则水份滞留状况会加剧。

身体火气旺盛的女性在经期不宜食用红枣,否则可能导致经血量超出正常范围。

心太软的做法三

清洗大枣,准备糯米粉,用温水揉成球状。初次尝试制作糯米球,过程颇为不易。这种糯米粉缺乏普通面粉的粘性,感觉略微粗糙,经过一番努力才勉强捏成形状

揪一小块糯米面团塞进枣中,填满压实

把加工好的枣和冰糖一同放进开水中煮15分钟

煮枣的同时,将白芝麻炒熟

捞出煮好的枣,装盘,撒上白芝麻,即可。

心太软的做法四

红枣和糯米,可以做成一种甜美的食品。这种食物有一个更响亮的称呼叫“心太软”,里面包含着香甜的枣泥,中间还包裹着软和的糯米,因此得名“心太软”。

主料:糯米粉60g,红枣20粒,熟花生仁:20粒。

配料:蜂蜜三十克,混合了二十克湿淀粉和五十毫升水调匀的湿淀粉,以及适量干桂花。

做法:

1,红枣从一边切开,挖去内核备用。

将热水逐步注入糯米粉,同时用筷子搅拌形成小颗粒,接着慢慢将其揉合成团。

一个比花生粒稍大的糯米球,包住花生粒,接着放入红枣内部,这样处理,把所有包着花生粒的糯米球都放进红枣里面去。

锅内加入适量清水,水沸腾后,把糯米和红枣下锅,等糯米煮熟。如果红枣被糯米包裹着的那面朝上,就表示已经煮熟了。

在湿淀粉里放入蜂蜜和干桂花,充分混合,然后倒入平底锅中,加热至变得粘稠并开始冒泡时,就停止加热。

6, 将蜂蜜汁淋在糯米红枣上,再撒些许的干桂花。

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