元宵节汤圆不用买,自己在家做,软糯香甜,一口一个两碗不够吃

日期: 2025-09-25 10:17:31|浏览: 1|编号: 141023

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明日便是正月十五元宵佳节,又到了吃汤圆的时候了。汤圆的外形和圆月相仿,寓意着家庭团聚与吉祥如意,所以,享用汤圆寄托了人们期盼全家和睦、幸福美满的心愿。往昔每年元宵节,母亲都会去超市购置汤圆来烹煮,今年无法外出,我们就在家中亲自制作吧!制作过程十分简便,很容易学会呢!

年前购置了一南瓜,用以蒸制小老鼠馒头和花卷,尚有余料,恰好用于制作汤圆。我将南瓜彻底蒸熟后捣成泥状,以此替代水来和面制作汤圆,未添加芝麻糖馅料,南瓜本身带有微妙的清甜,做成的汤圆无需额外加糖即显甘甜。煮了一整锅汤圆,丈夫逐个品尝,接连享用了两碗,不住赞叹其香气扑鼻。

----【南瓜汤圆】----

准备食材:糯米粉500克 南瓜300克

我偏爱选用新良糯米粉来制作汤圆,制成的汤圆口感极为细腻,味道十分美妙,费用也十分经济,感兴趣的朋友不妨尝试一下!

做法:

1,先将南瓜去皮切片,蒸熟,用勺子压成泥。

趁热把南瓜的细腻糊状物掺进糯米粉,和成细小的颗粒,再用手揉制出表面平整、摸起来不黏的团块。

南瓜面团要揉成细条,再分割成若干等量小段,每段再捏成球状,逐一完成所有生胚,工作台上铺些生粉,将制作完成的圆球逐一滚过,使其均匀沾上粉末,这样做可以避免粘连。

锅里的水沸腾后,放入南瓜汤圆煮着,等它们漂到水面上就可以了,把它们捞出来放到盘子里。

南瓜本身带有甘甜的风味,用它制作的汤圆无需添加糖分也能自然散发甜香,我和丈夫偏爱这样原汁原味地品尝,感受那份清雅甘润的口感。不过女儿偏好吃甜食,那就额外加入一勺蜂蜜吧,毕竟品尝甜美的食物能够带来愉悦的心情,同时经常食用蜂蜜还有助于增强身体抵抗力,促进肠道健康,适合各个年龄段的人。

汤圆可以怎样食用?不少人或许会想到“煮”,其实,也能够用来炒制,同样令人满意。现在,介绍汤圆的另一种烹饪方式,将煮熟的汤圆捞出,浸入冷水中使其降温,这样做既能防止汤圆彼此粘合,又可以让其质地更加爽滑,口感更佳。锅中倒入适量红糖水,加热至沸腾,再加入处理过的汤圆,快速翻炒,然后猛火收汁,直至汤汁变得浓稠即可完成。

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