偶尔光顾麦当劳，身体并不会因此发福，关键在于频繁且大量地摄入，这样才会引起体重增加，究竟增加多少，还得看具体选择了哪些食品。
麦当劳存在部分热量较低的食物可供挑选。比如麦当劳的玉米杯，每份仅含86卡路里。若将麦旋风或香芋派这类甜点替换成麦当劳提供的苹果片，就能显著减少卡路里的摄入量。这些更健康的食品里，大多富含丰富的纤维素，能够让人在摄入更少卡路里的情况下，依然感觉到满足，也就是说，一顿饭吃下去也不会导致体重增加。
频繁食用麦当劳的餐点，或长期摄入，或会引发体重增加，但具体情形须视所吃食品及个体身体状况而定，不能笼统而论。