丝丝衣襟染青绿，道道殷红刻肌赤。初夏已逝，既可品西瓜消烦热，亦能参照这份“水边胜地汇集单”，寻觅畅游佳地。
不过专家指出，游泳时需要的能量远超日常活动，大约是平时的八倍以上，因此，有心脏病、活动性肺结核、肝脏疾病、肾脏问题等状况的人群，建议不要参与游泳活动。
游泳的人进入水里之前，需要在陆地上进行热身准备。如果直接开始强度较大的运动，可能会让肌肉受到损伤，或者引发其他不测。可以做一些四肢活动，比如抬腿、下蹲站起这些动作。
市体育中心
开放时间：9:00—12:00，14:00—21:00
价格：成人35元，儿童30元
地址：天元区株洲大道市体育中心内
动力港
开放时间：13:30—21:30(全年开放)
价格：成人68元，儿童48元
地址：天元区天台路68号
城市风景游泳馆
开放时间：14:00—22:00
价格：成人25元（团购18.8元）
地址：天元区庐山路城市风景小区内
健将体育恒温游泳馆
开放时间：8:00—11:30，14:30—23:00
价格：成人50元（团购39.8元）
地址：天元区湘山路昆仑首府售楼处(负一楼)
康桥美郡游泳池
开放时间：09:00—21:00
价格：成人25元（团购11.8元）
地址：天元区栗雨街道康桥美郡(湖南工业大学对面)
慧谷阳光游泳池
开放时间：14:00—22:00
价格：成人25元（团购13.8元）
地址：天元区珠江北路高科慧谷阳光小区内(香山美境对面)
美的万豪店
开放时间：06:00—23:00
价格：单人300元（团购88元）
地址：天元区美的万豪酒店5楼
玉兰山庄游泳馆
开放时间：9:00—21:00
价格方面，成年人收费二十五元，少年儿童收费二十元，若以团体形式购买则可享受十八元的优惠，另外，个人游泳技能培训课程的标准费用是五百元，但参与团体购买可降低至三百八十元
地址：石峰区石峰公园内
聚龙水上公园
开放时间：13:30—21:30
价格：成人68元(团购55元)，儿童48元（团购38元）
地址：石峰区建设北路石峰公园内（樱花园旁）
众恒体育健身俱乐部
开放时间：08:00—12:00,14:30—22:30
价格：成人30元，儿童25元
地址：芦淞区建设中路（老体育局、神农公园中间）
经世皇城游泳池
开放时间：14:00—22:00
价格：成人25元，儿童20元
地址：芦淞区建设南路曲尺路口往西200米经世皇城小区内
大汉希尔顿酒店健身中心
开放时间：06:00—22:00
价格：单人200元（团购88元）
地址：芦淞区沿江路8号希尔顿酒店5楼
601体育中心游泳馆
价格：成人35元，儿童25元
地址：荷塘区钻石路株硬体育中心
云龙水上乐园
开放时间：10:00—21:30
票价明细如下：大人白天入场费用为190元，晚上入场费用为150元，小孩白天入场费用为90元，晚上入场费用为60元，家庭套票A包含日场两大一小孩，总费用为470元，家庭套票B包含夜场两大一小孩，总费用为360元，亲子套票包含一大一小孩，总费用为280元。
地址：云龙示范区华强东路988号(云龙水上乐园正门旁)
悦云水疗馆
开放时间：10:00—24:00
票价情况是这样的，周末入场需要支付108块钱，工作日入场则只需支付88块钱，身高不足1.2米的可以不用买票入场
地址：云龙示范区华强东路988号(云龙水上乐园正门旁)
（株洲日报 记者 吴楚 实习生 李振宇）
10分钟教你学会游泳