分析如下：
1、番茄酱的热量最低。
2、番茄酱热量81大卡/100g
每100克这种食物的热量，需要通过散步55.9分钟才能完全消耗掉。这种食物的详细成分包括：脂肪含量为0.20克，核黄素含量为0.03毫克，钠含量为37.10毫克，纤维素含量为2.10微克，磷含量为117.00毫克，蛋白质含量为4.90克，铁含量为1.10毫克，维生素E含量为4.45毫克，锌含量为0.7毫克。
4、评价：糖分相对较少，能量稍低，减肥期间可适量食用。
扩展资料
赛百味源自美国，为跨国快餐企业，经营三明治与沙拉产品，现由公司DAI控股，该品牌为全球扩张速度最快且规模最大的单一连锁品牌之一。
2007年，全球分店数量排名第三的快餐连锁是它, 仅次于拥有34,000家分店的百胜和拥有31,000家分店的麦当劳, 到了2011年3月7日, 它已经超越了百胜和麦当劳, 成为全球分店最多的快餐店, 当时总共有34,218家分店
它源自美国，全球分支机构超过26000个，分布在全球八十多个国家，已经成为国际快餐行业的重要代表，近年来连续被美国《企业家》杂志评为顶尖的连锁经营模式。
弗雷德·德卢卡是“三明治和沙拉店”的创办人之一，那时他刚高中毕业，年仅十七岁。巴克博士在缅因州老家见过一家经营得很好的三明治食品店，他认为这种生意能为这个充满活力的年轻人提供创业的起点。1965年8月，弗雷德向巴克博士借了1,000元，在康涅狄格州布里波特开立了首个店铺，售卖新鲜的三明治。
门店数量抵达200家之后，弗雷德提出了他的一个更远大的规划；计划在1994年开设5000家加盟店，1991年就实现了这一规划并超越了它。1995年时门店数达到了10000家，连锁店的总数已经超过15000家，并且扩张的势头依然强劲。实际上，我们用十一年时间开设了十一千家分店，创造了非凡的成就，记录了加盟店的发展历程，并且我们正致力于将自身打造成为全球首屈一指的连锁餐饮品牌。