“公园20分钟效应”今年春天广为传播，许多年轻人发现，在公园里停留20分钟，即使无所事事，也能让人精神焕发。那么，南京目前有哪些公园可以全天候进入，让忙碌的都市人随时看到绿色，方便走进园中，为自己的心情进行一次放松呢？扬子晚报记者进行了实地探访。

玄武湖公园的空气十分清新，沿着湖边散散步，心情就会变得特别好，这一点附近的居民们都有同感。住在玄武湖附近的沈女士说，不论什么时候去玄武湖，只要在湖边行走大约二十分钟，就能感受到一种前所未有的放松。白天的时候，湖面波光闪耀，微风拂面，近处树木繁茂、花儿怒放，远处船只穿梭、水鸟飞翔。入夜之后，全家人在湖边小径上悠闲地漫步，或者进行夜间的锻炼，会显得格外清爽宜人。此时可以卸下白日的劳累，舒缓心神，与周围的自然环境和谐相处，体会生活的惬意。

环湖路和情侣园全天候开放。玄武湖五洲的开放时段，在五月到十月期间是早上六点到晚上十点，而在十一月到次年四月期间则是早上六点到晚上九点。景区工作人员表示，通常凌晨时分也有不少市民前来跑步或悠闲散步。五月九日凌晨时分，台菱桥、北湖艺坊等观赏日出的理想地点，就吸引了众多游客特意前往等候看日出。下午四点三十分，台菱桥上已经聚集了许多人，他们支好了三角架，设置好了拍摄设备，开始进行摄影和录像活动。