去面包店买面包,这4种少买!一看就知道你是“内行人”

日期: 2025-09-10 20:08:32|浏览: 7|编号: 129566

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面包可谓是上班族必备

不管是作为早餐

还是加班的时候垫肚子

都成为人们的不二选择

面包的种类与花样虽然繁多

但根据面包的质感、颜色等

具体可以分为哪些分类呢?今天就跟着小编一起重新认识面包吧

内外质地区分

按照面包的内外质地可以把面包分为四大类。

1、软质面包

它的构造松软,体态轻浮,形态饱满,触感精妙,富有延展性。市面上常见的有各式甜面包,如甜面花式调理包等。这类面包的配方里掺入了鸡蛋、奶油、牛奶、糖、各类助剂等易软化物质,并且水分含量很大。

2、硬质面包

它的特点在于组织紧密,不易破碎,适合慢慢咀嚼,并且味道醇厚。例如碱水面包、贝果等。这类面包的配方通常采用介于中筋和高筋面粉之间的面粉,除了用水较少之外,其他方面没有显著区别。

3、脆皮面包

这种面包的表皮很易碎,容易断裂,内部则比较柔软,麦香味非常浓郁,例如法式面包和欧式面包都属于这类。这类面包的配方里,柔软成分如鸡蛋、糖和油脂的含量相对较低。烘烤时需要喷洒蒸汽,这样有助于形成表面光亮且脆口的面包皮。

4、松质面包

这种面包的口感极为松软,各层界限清晰,一咬就化,乳香味很足。它也被称作可颂面包,借助脂肪的顺滑特质和阻隔作用,让面团形成明显分层,再加工成多种形态。

柔软程度区分

按照面包的柔软程度把面包分为两大类。

1、软式面包

这种面包的质地比较松散,构造十分精细。例如亚洲地区和北美洲国家制造的面包,包括汉堡包、热狗包等。这类面包的成分里糖分、油脂、鸡蛋、水分的含量都很高。其中糖和油的比例都超过百分之四。

2、硬式面包

这类面包以欧式风格为主,外皮坚韧易碎,表面带有纹路,内里松软有弹性,口感扎实,麦香很足,例如法国面包,荷兰面包,维也纳面包,英国面包等,它们的配方以小麦粉,酵母,盐,水为基础,糖和油脂的用量很少,不超过百分之四。

这几种面包要少吃

一、肉松面包

这种面包的名称就颇具吸引力,咬一口便迅速化开,口感柔软且带有咸甜风味,表面覆盖着丰富的肉松状物质,然而实际上,不少店家采用的是“豆粉调味的松料”作为替代品。

揭开一个肉松面包,掰开观察,里面的肉松大多呈细粉形态,查看成分表后可知,标称的肉松主要是由豆粉与多种食品助剂混合制成,这种混合物虽能模拟出肉类风味,但真正的肉松制作成本远超普通面包,因此售价也随之显著提高。

二、起酥面包

这种面包的层次结构非常显著,因为油脂阻隔了面粉颗粒的结合,使面包形成了分明、酥脆的质地,吃起来口感特别松散。

这种面包,通常需要掺入20%到30%的黄油或起酥油,才能构成其独特的层次构造,至于是否采用植物黄油,目前尚不清楚。因此,这类面包内含丰富的脂肪,其热量水平相当可观。

常见的有牛角面包,也有巧克力酥包,其中热量较高的要数丹麦面包,这种面包别称起酥起层面包。

三、假全麦面包

全麦面包以全麦粉为原料加工而成,其中融合了麦粒的麸皮、胚芽和胚乳成分,然而当前市场上售卖的所谓全麦面包,其实并非严格意义上的全麦产品。

它虽然外表呈现黑褐色,看起来与全麦面包无异,然而,只要查看成分表便会发现,其中排名首位并非全麦面粉,而是普通小麦粉。

这个面包的外表看似全麦,其实添加了糖浆和焦糖色素,目的是让它呈现淡褐色,从而伪装成全麦制品的样子,但它的质地因为含有较多麸皮纤维而偏硬,所以喜欢它的人相对较少。

为了提升口感,许多面包会添加增筋剂,或是其他类物质来使其更加松软,人们偏爱全麦面包,主要是为了追求更健康的饮食,然而却在不经意间摄入了诸多不必要的化学成分,实属本末倒置。

百分之百全麦的面包:里面不含小麦粉,全部由全麦制成。而且成分表里,全麦粉排第一位,水排第二位,再往后才是其它材料。

四、人造奶油面包

制作奶油面包时通常采用植物性油脂,这种油脂也称作氢化植物油,或称人造奶油,里面往往含有反式脂肪,吃多了容易让人体重增加,同时也会提高患上心脏和血管疾病的机会。

要是成分清单里出现了这些名称,它们都属于添加了反式脂肪的油脂产品:人造的黄油、人造的奶油、速溶的油脂粉、植物性的黄油、植物性的起酥材料、调味的乳制品、精炼的油脂、涂抹的油脂等等

想吃面包

也可以试试自己在家做

自己做面包的好处就是

既健康,又美味

关于面包的知识

市民朋友们学会了吗~

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