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你是否曾想过在不同地方人们是如何进餐的，水果和蔬菜是大多数饮食的基础，但具体的菜肴会大相径庭，不仅食物种类不同，烹饪方式也各异。毕竟，早餐或许并非一天中最重要的那顿饭。当然，我们需要早点起床为后续的活动储备能量，但吃得太饱反而会让人昏昏欲睡。
是否思考过异国他乡的早餐与本土早餐存在何种差异？虽然多数地方的早餐包含谷物和水果，但具体而言这些早餐迥异——不仅体现在食物的种类，还在于食物的多少。毕竟，早餐未必是每日中最关键的一餐。当然，我们得早点补充能量，为接下来清醒的时间储备动力，不过，过大的早餐可能会让我们多数人在午前就感到困倦。
阿根廷
这里没有可用的选项，你会看到两种：烤面包片或者半圆形的煎蛋，它们看起来相似但实际上完全不同，通常搭配牛奶食用
阿根廷的早餐相当简单，人们通常只选择其中一种来享用，比如吐司或者牛角面包，这两种食物都是点心，类似法国的牛角面包，不过个头更小，味道也更甜。
。当然，通常来说，人们还会喝咖啡,|=。
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巴西
他们喜爱某些食物，比如鸡蛋、烤面包和新鲜水果，却舍弃油腻或丰盛的肉类，大量的脂肪和其他可以算作高热量的东西，除了许多水果，还有pão d’água（一种表面脆而内部软的面包）、奶酪和蛋糕，饮食以清淡为主，午餐被视为一天中最重要的餐点。
巴西人偏爱某些传统早餐食品，例如鸡蛋、面包片、谷物和新鲜水果，不过他们通常不会享用过于丰盛的早餐，那种早餐往往含有大量肉类、乳酪以及适合甜点的食材。除了众多水果之外，广受欢迎的早餐还有外酥内软的起司球面包，以及奶油玉米和香蕉做的海绵蛋糕
C%。早餐往往较为简单，因为大家普遍觉得午间那餐才是全天中的关键，重要性最高。
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BURMA
缅甸
缅甸（或）的餐点可能以一盘炒饭配豆子开始,这道菜叫kaut nyin paung,里面还包含炸鱼和一杯绿茶
在缅甸，早餐可能吃的是一盘盖上煮熟的黄色豆子的黏黏炒饭
这道菜的名字是kaut nyin paung，它是一道非常美味的食物，经常和炸鱼一起食用，再配上一杯绿茶，B5j6%。
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CHINA
中国
大米是中国及亚洲其他地区的一种食物和商品，可以单独食用，也可以搭配肉类到鱿鱼等食材食用。包子或包子是一种柔软的面食，里面填充着猪肉、牛肉或其他馅料。
粥是咱们国家以及一些亚洲国家广泛喜爱的抚慰食物，同时也是常见的早餐选择
可以单独享用白粥，或者搭配肉末、鱿鱼等小菜一起食用
~NE6L*K。另一种早点是包子，里面包有猪肉、牛肉或蔬菜等不同内馅，经过蒸制后变得松软饱满
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芬兰
一碗以燕麦为原料的稀粥，通常加入牛奶，可以是新鲜的，有时也掺入少量糖。
一碗燕麦粥在芬兰是普遍的早间食品，常常搭配牛奶享用，并辅以新鲜或冰冻的果实，偶尔还会涂抹少量黄油%~zHF。
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法国
一块涂抹着果酱的面包，也就是所谓的果酱面包，是一种常见的食物，在早晨经常食用，此外，香蕉或苹果这类水果，也常常搭配牛奶或一杯果汁一起享用。
涂抹黄油和果酱的一块面包，称作奶油果酱面包片，是法国人习惯的早餐食品，人们常在享用羊角面包等点心时，搭配一杯咖啡或一杯橙汁。
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