肉松的益处无需赘言,它多样的烹饪方式尤为吸引人。煮粥时撒一把,制作面点时撒一薄层,又或者直接夹在包子或者烙饼中,都别有滋味。
原味肉松里掺杂一些白芝麻,营养会更全面。也可以依据个人口味,掺入海苔,那样就更加带有海洋的味道了。
制作肉松是一项需要耐心和技巧的劳动过程。需要准备一个煮锅和一个炒锅,同时还要有一双灵活的手和一种沉稳的心态,这样才能够炒制出一锅蓬松柔软的肉松来。
家里面包机具备制作肉松的程序,就非常方便省力了。即便面包机没有这个功能,借助制作果酱的程序,同样可以做出美味的肉松。
我的面包机仅能制作果酱,操作时先开启前15分钟的快速搅拌模式,把煮熟又压扁弄碎的肉块搅成松散的形态,接着使用低速且带加热功能的模式,把肉松持续翻炒直至干燥并变成绒状,具体时长需参照面包机自带的程序设定。
今日制作了两种肉松,一种是原味混合芝麻的,另一种是添加了海苔和芝麻的。关于肉的使用量,这只是一个大概的依据,实际需要根据个人的时间安排和食用需求来调整。
猪肉500克,加另外500克瘦肉,总共1000克,放入蚝油50克,加盐2克调味,海苔4片切碎,白芝麻少许备用,八角两颗,香叶两片,加入适量料酒去腥
厨具:煮锅,面包机
制作过程:
1. 猪瘦肉清洗干净后,去膜去筋,切成2、3公分的大块;
2. 入凉水锅中,八角、香叶、料酒同入锅;
水沸腾之后,去除上层的泡沫,盖上锅盖,调至微火,等筷子可以轻易刺穿肉块时,就熄火取出,让它冷却下来。
冷却后的肉块置于砧板上,借助压面工具将其捶扁弄碎,这种做法在我看来比装入保鲜袋后进行操作更为便捷。
将肉块随意用手撕碎,接着放入面包机中,挑选对应的模式进行搅动,让肉块分散成细丝状。
白芝麻备妥,海苔也备妥,海苔是做寿司用的,共用了四片,用剪刀把它剪成了碎片。
肉丝变得松软时,就把海苔的碎粒放进面包的容器里,和肉丝一起混合均匀。
肉丝变得松散时,可以依据个人喜好,添加适量的蚝油来提升鲜味,或者用盐来增加风味;如果没有蚝油,也可以加入适量的生抽来调味。
肉松变得松软,等干燥之后,加入白芝麻,再翻炒十分钟上下,就能够盛出来了。
小贴士:
1. 肉块可以切得小一些,更易煮熟;
放置冷却的肉片,用机器加工肉末时,稍微用手扯开即可;用人工制作时,要将肉片弄成更细的丝状,这样在烹饪过程中更容易散开。
3. 炒肉松的调味料可以根据个人口味来调整。
炸制完成的肉丝暂缓装入罐中,务必等内部温度完全降下来之后才能盖紧容器,
炸得极脆的肉末即便存放一个月也不会变质,不过倘若其中水分含量较高,则须在数天内吃完,或者不宜将其密封保存。
再来一盘原味芝麻肉松。
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