当今社会,电脑和手机已成为日常生活的必需品,年轻人对香蕉评价很高,视其为一种有益的水果,香蕉富含丰富的β-胡萝卜素,有助于减轻视觉疲劳,防止眼睛出现干涩和失去光泽的情况。
遇到家人对香蕉没胃口时该怎办?来试试做一道酥脆香蕉,这道菜端上桌,连平时最偏食的小孩也会抢着吃。各位妈妈不妨动手做看看。
先来分析一下,主要成分是香蕉,再就是鸡蛋、淀粉和面包糠了。
我把做脆皮香蕉的过程分为几个步骤,更加能一目了然。
购买香蕉时,要避免选择未完全成熟的水果,因为这种香蕉中鞣酸含量较高,过量食用对健康不利。
香蕉拿回家之后不要存入冰柜,原本能够维持两日的新鲜香蕉,或许在冰柜里面放置一个晚上,香蕉就会变得发黑并且腐坏了。
刚从超市买回的一整串香蕉,首先去掉外面的皮,接着切掉两端的果蒂,最后将香蕉分割成两到三个小段。
取一个浅盘子,取两份玉米淀粉,接着将香蕉均匀地沾上玉米淀粉,务必涂抹到位。
盆里打入两个鸡蛋,用筷子快速打散搅散。
第二步:裹粉,裹糠。
另取一个浅盘,放入面包屑,拿起香蕉,浸上蛋液,再沾上面包屑。
用这个步骤,依次把所有的香蕉都这样操作一遍。
裹好以后,摆放在盘中。
第三步:把香蕉过油炸一下。
现在,我们需要对香蕉进行油炸处理,油炸香蕉之前,要把锅彻底烘干,确保里面没有水分,接着把锅加热,然后倒入食用油,让油慢慢升温直到冒出细小的烟,这时把香蕉放进去,当油面开始冒泡时。
此刻,热度不宜过高,需用文火,时常晃动煎锅,确保香蕉受热均匀,防止其与锅底粘连。
香蕉变成金黄色,外皮焦脆就可以捞出控油。
香蕉沥干油脂后,我们进行装盘操作。接着涂抹沙拉酱,若没有沙拉酱,撒上少许白砂糖亦可,同样美味。选用不同色彩的食材加以装饰。独自享用时无需装饰,趁热食用更为可口。
这个炸香蕉外皮已经炸得酥脆了,从外观就能看出味道会很棒,家里有孩子的家庭不妨快去动手做一下。
我是阿飞,非常感谢各位对第一美食的喜爱,如果觉得这种做法还不错,麻烦大家为我点赞,阿飞向大家表达谢意。