三花的主要功效作用与使用禁忌
三七花的主要功效、作用与使用禁忌
一、三七花的主要功效
田七花就是三七花，这种植物质地很易碎，气味很淡，味道略带甜味又有些微苦，具有降低血脂、降低血压、帮助减肥的作用，还能预防癌症和抗癌，对咽喉炎和牙周炎有好处，可以生津止渴、使人精神焕发、补充体力。它能够提升心肌的供氧水平，增强身体的免疫能力。这种花里含有多种类似人参的皂甙成分，可以平息内热、清肝火、降低血压，对于防治高血压和咽炎有积极作用。它还有清热解毒、消除痘痘和疮痂、平抑肝火、使血液清凉、降低血脂和血压的效果。三七花性凉且味道甘甜，具有清热、平肝、降压的作用。三七花中的总皂甙成分能够对大脑神经起到安抚作用，使人感到平静。这种成分有助于缓解血压偏高的情况，同时也能改善头晕目眩、耳朵鸣响等不适症状。此外，它还能辅助治疗急性发炎的咽喉部位，对于睡眠质量不佳也有一定的改善效果。
医药部门把三七花归入百余种药食同源品种之中。三七花的药效信息最新发布：三七花对于多种健康问题均有显著效果：
由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等；
因血液能量不足所致：感觉天旋地转，想吐，头胀痛，脉搏不稳，睡不好，心态焦躁等；
由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。
二、三七花的禁忌包括五个方法：
一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三
七花药性偏寒，对于虚寒体质的人可能会加剧症状，例如部分人饮用后会出现感冒症状，伴随流鼻涕等情况。
女性在生理期不建议使用，生理期本身就不宜食用寒凉之物，再加上三七花具有促进血液循环、消散淤滞的效果，可能会引起经血量增大，不过若是存在血行不畅导致的月经失调，用三七花就能通过促进血液循环来调理月经状况
经了；
三：感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用；
孕妇应当尽量避免服用任何三七制剂，诸如三七花、三七本身以及三七粉等，这与孕妇不宜用药的道理相似，然而在产后用于补血时，三七堪称上佳选择。
五：不建议三七花与其它花茶搭配饮用，因为三七花单独使用时效果最为显著，若是不适应它的味道，可以适量添加冰糖调味。 三、三七花的适宜人群
由于三七花的功效独特而神奇，主要适用人群如下：
在校生中，部分学子夜深人静时精神饱满难以入睡，服用助眠药品并非良策。
长时间保持固定姿势的人，有些人整天在办公场所对着电脑，这样容易导致血脂升高，并可能引发心血管方面的健康问题。
日常频繁饮用纯净水是不恰当的，因为通过三七花泡制的饮品能够提供人体所需的其他某些营养成分。
4、中老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
脑力工作者，承受较多工作负担，借助该产品能够缓解精神紧张。有助于降低患上心脏相关疾病的风险。
四、三七花疑问解答
1、三七花，三七粉和三七片有什么分别？
三七花与三七粉，以及三七片，它们的作用大致相同，不过各自强调的方面有所区别。三七花主要针对高血压、高血脂、高血糖等三高问题，同时具有稳定情绪、安抚精神的效果。三七粉和未经精制的三七片，其功能相似，主要用来促进血液循环、消除瘀滞，并且有助于改善血管的弹性，常用于心血管系统疾病的防治工作。
2、如何鉴别三七花？
通过观察花朵的尺寸，可以判断三七花的生长年数，三年生的花朵明显比两年生的要大，根据花朵的形态，可以区分人参花和人参花，人参花较为松散，三七花则较为密集，它们的味道也有差异，人参花更带苦味，而三七花在苦味之后会带有回甘的口感。
三七花具有寒性，日常是否适合持续以泡饮方式服用？每次冲泡一杯茶需要添加多少数量的花朵？
日常可以服用,不过要留意,务必选择三年生的三七花,直接吃对治疗口腔毛病有好处,泡水喝时加入三到五朵即可,并且能够反复冲泡使用。
4、三七花适合什么季节喝，哪些人可以喝？
一年四季均可，老少皆宜。
5、三七花能有效缓解高血压的症状吗？
三七花对高血压的症状具有一定的缓解作用，很多用三七或
三七花提纯的药物主要用于控制血压，不少地区的人们喜欢用三七花泡水来调理高血压，这种方法确实有一定成效，甚至帮助一些人停用了降压药物。
6、未婚女人是否适合喝三七花？
三七花对女性有调养身躯和美化容颜的效果，同时也是防治高血压、高血脂、高血糖的良方，饮用三七花与是否结婚没有关联，不过女性在生理期时不宜饮用。
7、金银花三七花熟普洱能不能一起喝？
花草茶不宜与三七花共泡，花草茶更适合单独冲泡，各种花草茶具有各自的保健功效，以及独特的香气，在未获得专业人士指导前，不要随意将不同种类混合，以免引发不良反应，三七花也应当单独使用，这样效果最为显著。
8、外伤是否适合用三七花？
不适宜，三七花虽具备促进血液循环、消散瘀滞的效果，但处理外伤时，应优先选用三七或三七粉，这两种药物在促进血液循环、消散瘀滞方面的效果更佳，且作用迅速。
9、三七花的饮用时间，适合长期饮用吗？
可以，三七花冲茶可以清肝降血压,降血脂,去肝火,胃寒除外；
10、喝三七花水能治疗便秘吗？
三七花在这方面没有作用，你可以尝试用大黄泡水喝，那个效果非常明显；三七花对于口腔溃疡能起作用，最好直接嚼食。
五、三七花的两大使用方法
三七花主要就是以下两种使用方法，但采用任何一种方法服
（食）用三七花都能达到三七花的各种药用功效
三七花可以少量（5至10朵）用沸水直接泡开当作饮品，能够反复加入开水冲泡，直至味道变淡。
三七花的用法：先取适量，多少都行，用温水浸泡大约十分钟，然后把瘦猪肉炒至半熟，接着把花和肉混合翻炒，等肉完全熟透就能吃了。注意：炒肉时按照常规方法，加入适量的油和盐，用大火快速炒制，也可以根据个人喜好放一些味精调味，但最好不要加其他调料和配料。三七花的风味特性：味道甜而微凉，略带苦涩。三七固有的甜涩味道或许并非所有人都乐于品尝，因此可以在三七中掺入少许冰糖于杯中，以此改善风味，且功效不会降低。
六、三七花的注意事项 三七花没有不良影响，长期饮用不会产生危害。这种药材属于药食两用类别，既能作为食物食用，但并非所有人都适宜，中医强调需根据个人情况对症施治。类似三七粉，虽无明确副作用，但某些特定人群或时期不宜使用。
三七花归类于花草茶，它不会带来不良后果，不过存在一些使用限制，这一点与化学药物有着显著不同，三七花的使用限制具体包括：
1、生理期来临时应少喝三七花
生理期每个月都会来临，期间血液会流失大量身体里的铁元素，所以女性在这个时候需要吃更多富含铁的蔬菜和水果来补充。不过，如果在吃饱饭的时候喝茶，茶里含有大量的单宁酸，会阻碍肠道黏膜吸收铁元素，让铁的吸收率显著降低。这样一来，铁元素很容易在肠道里和食物中的铁或者补血药里的铁形成沉淀物。生理期时不宜吃寒凉食物，而且三七花有促进血液循环消除淤滞的效果，可能会使经血量增大，不过如果是血行不畅引起的月经紊乱，用三七花反而能通过疏通血脉来改善经期问题
2、怀孕期应少喝三七花
孕妇在孕期阶段不宜饮茶。通常情况下，浓茶内咖啡因的含量非常丰富，能够使孕妇排尿次数增多，心跳加速，从而加大心脏和肾脏的负担，严重时还可能引发妊娠并发症，所以最好尽量减少饮茶量
3、孕妇临产期应少喝三七花
孕妇临近分娩时不宜大量饮用茶水,因为产前如果摄入过多茶叶,其中的咖啡因会引发神经兴奋导致难以入睡,倘若孕妇在分娩前睡眠不足,可能会在分娩过程中感到极度疲惫,甚至引发分娩困难。
4、产妇应少喝三七花
分娩后有意亲自喂奶的妇女也不宜大量饮茶，因为这段时期若摄入过多茶水，其中所含的丰富单宁酸会被粘膜摄取，接着会干扰乳腺的血液流通，阻碍乳汁的形成，导致奶水产量减少
体质偏寒的人需要留意服用情况，或者干脆不使用，毕竟三七花的药效偏寒，可能会使虚寒症状恶化