烤箱先升温到175度，量取50克燕麦，芒果尽量弄成糊状，接着放入鸡蛋，再加入牛奶，把芒果糊和这些材料充分混合。务必让每片燕麦都泡在牛奶中。
将所有食材倒入能放入烤箱的器皿中，或者直接在这个器皿里进行操作，我使用的是家用的碗，之后撒上葡萄干（也可以放入蓝莓，烤制时会流出汁液），放在烤箱中层，烤制25分钟即可，如果加了蓝莓，则需要适当延长烤制时间五分钟
特别特别香
减脂甜点0失败无糖油的芒果（香蕉）烤燕麦
日期: 2025-10-02 19:05:57|浏览: 12|编号: 146279
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