煎饼果子热量

煎饼果子主要是由面粉、鸡蛋、香肠、蔬菜和酱料混合制作而成。每个煎饼果子的重量大约是300克，含有热量在1000大卡上下，属于一种热量较高的食物。

由于放入的食材种类丰富，营养搭配比较全面，其中碳水化合物、蛋白质、氨基酸、膳食纤维的含量都很高，还含有大量的钙质、钠质、钾质等元素，适当食用煎饼果子能够快速带来饱腹感，为身体机能运转补充动力。不过过量食用容易引起体重增加，因此要控制食用量。