我的卡路里表~

兰州牛肉拉面所含能量为119大卡每百克，具有辅助控制体重的效果，热干面能量为152大卡每百克，适合控制体重食用，玉米新鲜状态的能量为106大卡每百克可食用部分，小玉米一根重160克，其中可食用部分74克，含有78大卡能量，半根小玉米重80克，可食用部分37克，含有38大卡能量，大玉米一根重290克，可食用部分133克，含有141大卡能量，半根大玉米重145克，可食用部分67克，含有70大卡能量，中玉米一根重200克，可食用部分92克，含有98大卡能量，标准百克含量为39大卡，新鲜玉米能量为106大卡每百克，烤红薯又名烤地瓜，能量为99大卡每百克，八宝粥别称八宝饭，能量为85大卡每百克，无糖的娃哈哈牌八宝粥能量为45大卡每百克，玉米面粥别称糊涂、白粥，能量为45大卡每百克，鸡蛋羹能量为48大卡每百克，中等大小鸡蛋重54克，可食用部分48克，含有68大卡能量，番茄炒蛋别称番茄炒鸡蛋、西红柿炒蛋，能量为91大卡每百克，海带别称昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草，能量为12大卡每百克，金针菇别称朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇，能量为26大卡每百克，罐装金针菇能量为21大卡每百克，木耳泡发后能量为21大卡每百克，红枣雪梨银耳羹能量为8大卡每百克，木瓜银耳羹能量为