准备一个容器，放入300克面粉，加入3克盐，再掺入3克酵母粉，把它们充分混合，然后使用大约35摄氏度的温水进行和面操作。
2、将面团搅拌至没有干面粉，加入5克食用油，下手揉面。
3、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，使面团发酵至两倍大。
4、准备青红椒丁，洋葱丁，火腿切成片。
发酵完成的面团，需要充分揉捏以排出内部气体，接着将其压平形成圆饼状，沿边缘均匀涂抹一层奶酪，并且沿着外缘捏出一个轻微的褶边。
6、用叉子在面饼上扎一些小孔。
铁锅抹些油，置入面饼，微火烘一分钟后，再涂些番茄酱，撒上奶酪。
8、撒上青红椒粒，洋葱粒，摆上火腿肠片。
9、上边再撒一层芝士，盖上锅盖，小火焖6-8分钟。
10、一个营养美味，健康卫生的披萨就做好了。