你是否曾经想要亲手做蛋糕,结果却被复杂的流程和难以把握的味道弄得灰心?现在,我们为你带来一种既方便又好吃的蒸酸奶蛋糕食谱,让你可以在家里轻松制作这种最近非常流行的营养甜品!
蒸酸奶蛋糕很有吸引力,它的质地非常柔软,一放进嘴里就化开了,同时也很健康,因为里面用的酸奶含有大量蛋白质和钙,对各个年龄段的人都有好处,无论是做早餐,还是下午歇息时吃点甜食,都很合适,而且制作起来不复杂,容易学会,所以很适合在家庭聚会或者和孩子们一起动手做。
制作所需材料
在开始之前,准备好以下材料:
制作步骤
准备原料:开始时,把所有物品称量完毕,务必精确无误。区分蛋白和蛋黄:把鸡蛋分开,使蛋白和蛋黄各自存放在干净的容器里。融合酸奶和油:把玉米油注入酸奶,充分混合均匀。然后,筛入低筋面粉,混合均匀,接着放入蛋黄,继续搅拌均匀。制作蛋白:在蛋清里滴入几滴柠檬汁或白醋(这样能够去除腥味),接着把白糖分成三份逐步倒入蛋清里面,打到中性偏软的程度,当把打蛋器提起来的时候,蛋白会形成一个小弯钩的形态。混合材料:把打好的蛋白分成三次加入到蛋黄混合物里面,采用翻拌的手法(不可以直接搅拌),小心地混合均匀。进行蒸制:把调好的面糊倒入到容器里面,轻轻地摇晃几下来排出里面的空气。接着用食物膜遮住容器,戳几个小洞,放进多功能蒸锅,开启水汽模式,加热半小时,静置五分钟后再拿出来。品尝佳肴:取出时若用一般盘子蒸制,要马上脱模,以免底部残留水分。味道松软,甜度适中,特别适合追求清爽口感的人!
小贴士
️ 健康小知识
酸奶含有大量有益菌种,有益于肠道功能,能够提升身体抵抗力。鸡蛋是优质蛋白的提供者,还包含多种维生素和矿物质,有助于身体成长和保持健康。低筋面粉蛋白质含量较低,适合用来制作蛋糕和饼干,能够使蛋糕更加松软可口。柠檬汁的功能:柠檬汁能够去除异味,还可以给蛋糕带来一点清爽的酸感,使味道更好。 玉米油的优势:玉米油含有大量不饱和脂肪,可以辅助减少胆固醇,适宜日常做菜。
总结
依照先前所述方法,你便可在家里轻易制作出味美的蒸制酸奶蛋糕。这种蛋糕不仅口感宜人,亦可补充人体所需的各种营养成分,适合作为家庭集会时的食品,或是日常的茶点。不妨现在就动手尝试,体验制作糕点的快乐以及品尝健康美味。
讨论话题
你偏爱的糕点品类是哪一种?谈谈你的制点心得或配方,咱们共同探讨!