肉松面包卷的做法
步骤1
准备一个洁净的容器，放入两个蛋，再添些切好的绿菜花和炒熟的黑芝麻，把它们充分混合好，暂时放一边。
步骤2
四块全麦面包，去掉每块面包的四个硬边角，为了节省早晨的时间，我前一天晚上就提前把切好的面包边角处理完毕了，这个环节没有拍摄照片。
步骤3
土司片上均匀地抹一层沙拉酱，放上适量的肉松。
步骤4
将面包片卷起来，然后浸入事先备好的蛋液里，使面包卷能完全沾上蛋液。
步骤5
用火把使不粘锅受热，锅体升温后，将裹有蛋液的面包卷置入锅中，面包卷尾端紧贴不粘锅面，先煎尾部使面包卷成型，全程采用文火，待面包卷整体呈金黄色时熄火。
步骤6
煎好的肉松面包卷装盘，最后挤上适量的沙拉酱进行点缀。
步骤7
配上一杯热牛奶或咖啡，健康美味的低脂早餐就大功告成了！