天麻也称作赤箭、木浦、定风草根、白龙皮，这个名称记载于《雷公炮炙论》。它是一种兰科植物的干燥块茎。
它通常生长在树木遮蔽、潮湿且富含有机质的土壤环境中,常见于东北、华北、华中、西南及西北的部分区域,包括吉林、辽宁、河北、河南、安徽、湖北、四川、贵州、云南、陕西、西藏等省份。
咬起来口感酥脆，同时带有韧性。香气十分独特，味道甜润。品质上乘的应当是色泽黄白、半透明、体态饱满且质地坚实的。而颜色呈灰褐色、外皮尚未完全去除、分量较轻、内部中空的则属于次品。
性味：甘，平
归经：归肝经
注意：使御风草根，勿使天麻，二件若同用，即令人有肠结之患。
专攻平息肝风，镇静止惊。能够缓解头晕目眩，视物昏暗，偏头痛，手脚发麻，一侧身体活动受限，说话不利索，治疗儿童惊风抽搐。
加工方法：首先去除不需要的部分，根据尺寸进行分类，然后用清水浸泡到差不多饱和，捞出来稍微放凉，接着再次泡水让水分分布一致，切成片状，最后在阳光下晒干。煎炸天麻：先用小火把锅加热，然后把切好的片放进锅里，翻炒到颜色微微发黄就可以了。蒸煮天麻：把天麻片放在浸湿的吸水纸上，放在锅里，用小火加热到纸张变黄，期间要不停地翻动药材，直到两面都变成深黄色。
用法：内服煎汤；或入丸、散。
化学成分
天麻的主要有效成分是天麻甙，这种物质也被称为天麻素，此外还含有天麻醚甙。
药理分析
对睡眠的影响
天麻中的香荚兰醇成分，能够将睡眠时长增加至原来的四倍，而香荚兰素成分则能让睡眠时间延长到原来的两倍。
对免疫功能的影响
天麻多糖能够促进机体非特异性免疫和细胞免疫功能，研究表明天麻多糖能够使小鼠胸腺变得更为重，可以提升小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬能力，还能加强小鼠的移植物抗宿主反应。
抗病毒作用
天麻多糖在组织培养上对水泡性口炎病毒有直接抑制作用。
对化学成分的毒理研究
动物亚急毒实验显示，天麻素和甙元不对血液红细胞和血小板造成改变，也不干扰转氨酶，不改变非蛋白氮，不触动胆固醇。
配伍
治疗偏正头痛，若风邪侵袭，导致眼睛红肿疼痛、视物模糊，头部眩晕、难以起身坐下：需要用到天麻，炮制过的附子（去除外皮和心），经过七次用水漂洗的半夏（去除滑腻部分），荆芥穗，木香，去掉粗皮的桂，芎藭。这七种药材，捣碎过筛制成粉末，加入乳香充分混合，用滴水法制成梧桐子大小的丸剂。每次服用五丸，逐渐增加到十丸，用茶水送服，每天三次。（《圣济总录》天麻丸）
这位女性患有肢体麻木，行动不便：天麻（切碎）、牛膝、附子、杜仲。将这些药材研磨成细末，用纱布袋装好，放入优质白酒中浸泡七天，每天服用一次，每次温饮一小杯。（《十便良方》记载的天麻酒配方）
缓解风湿脚气，消除筋骨不适，改善皮肤麻木：天麻（未经处理），麻黄（去除根部和茎节），草乌头（经过炮制，去掉外皮）、藿香叶、半夏（炮制至黄色）、白面（炒制）。将这六种药材，研磨成非常细的粉末，加入水制成如鸡头大小的药丸，外面用丹砂包裹。每次服用一丸，可以用茶水或酒送服，并且每天服用三次，没有固定时间限制。（《圣济总录》天麻丸）
治疗中风导致的手脚活动不便，筋骨出现疼痛，行走变得困难，腰部和膝盖感觉沉重：使用天麻，地榆，没药需要研磨，玄参、乌头需要经过炮制处理，去掉外皮和中心部分，麝香也需要研磨。这六种药材，除了麝香和没药需要精细研磨之外，其余的药材一起捣碎过筛制成粉末，然后与研磨好的药材混合均匀，再用蜂蜜调和制成像梧桐子一样大小的药丸。每次服用二十颗，用温热的酒送服，在早晨空腹或者晚上饭前服用。（《圣济总录》中记载的天麻丸）
典籍记载
天麻以根部入药，必须配合其他药材使用，才能发挥其效果，并且需要适量增加用量，有人用蜂蜜腌渍成蜜饯，或蒸煮后食用，使用天麻时，需要仔细思考才能得其要领。
《纲目》：天麻，乃肝经气分之药。
《本草新编》：天麻，可缓解头晕目眩，善于祛除风湿，有助于治疗肢体麻木和关节僵硬，能够促进血液循环，使人思路清晰。
《本经》：主恶气，久服益气力，长阴肥健。
这个材料仅用于学术交流借鉴，由于篇幅限制，无法详尽无遗，敬请不吝赐教。
中医注重个体化诊疗，针对不同情况制定方案，文中提到的药方都省略了具体用量，请大家不要随意服用，如果感到身体异常，务必马上看医生，以免耽误治疗时机。