用料
做法步骤
1、盆子里准备全麦粉和普通面粉，比例是1：3.
面粉里放入半勺盐，接着加入一个鸡蛋，一边倒入水，一边进行搅拌，使其成为略微粘稠的团状物，静置十分钟。
3、家里没有小葱，就用蒜苗来替代，把蒜苗叶子部分切碎。
4、准备熟黑芝麻，白芝麻各1勺。
5、把蒜苗碎，黑白芝麻倒入面糊糊中，再加入少许水。
6、搅拌均匀。
平底锅，或电饼铛，先抹一点油，接着倒一勺面糊，然后反复晃动锅，使面糊均匀铺开。
用文火慢慢加热，直到糊状物变得固定，边缘向上卷曲，立刻翻个面，接着煎另一边。
9、煎至两面微黄，即可出锅。
10、把煎饼折叠起来。
11、摆个造型。
12、今天摊了这么多，足够我一个人吃啦。
13、卷上炒好的菜，美滋滋的开吃啦！