8种鸡蛋卷饼的做法,看着都想舔屏了!赶紧给孩子做做吧

日期: 2025-09-10 04:07:18|浏览: 3|编号: 129074

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鸡蛋饼是一种营养素很全面的早餐,今天向大家介绍的是鸡蛋饼的升级版——鸡蛋卷,金黄色的鸡蛋饼里面包着新鲜的蔬菜或者味道浓郁的配料,经过简单的烹饪,就会形成层次清晰,颜色非常吸引人的鸡蛋卷,再搭配一杯香浓的牛奶,可以让你整天都感觉神采奕奕。

葱香鸡蛋卷

原料:鸡蛋4个、香葱、盐1/4茶勺、胡椒粉1/4茶勺

做法:

鸡蛋倾入容器,添加适量调味料和香料,充分混合;葱切成小段,加入液体中,继续搅拌。

平底锅涂些油,放入一层薄薄的葱花蛋液,用文火煎制,等蛋饼底部凝固,表面还略带生时,将其卷起,放在锅边。

然后,再注入一层很薄的蛋液,同样煎到表面快要凝固时,接着把它卷起来,放到一边,再注入一层蛋液,等它快要凝固时,继续卷起来,如果觉得大小合适了,就可以了。

紫薯鸡蛋卷

原料:鸡蛋2个、面粉、紫薯、黄瓜、盐、葱5克、胡椒粉

做法:

1. 紫薯蒸熟压成泥,和面饼材料一起混合成面糊。

将平底不粘锅加热,不放油,把紫薯面糊铺成薄饼;同时将鸡蛋煎成鸡蛋饼。

3. 重叠后夹黄瓜丝卷起即可。

海苔鸡蛋饼

准备食材:鸡胸肉150克,胡萝卜半根,鸡蛋2个,海苔50克,需要油,还需要生抽1大勺

做法:

鸡胸肉切成大块,放进搅拌器里,胡萝卜削掉外皮,也切成大块,和鸡肉一起放进搅拌器,打成非常细的肉末,再加入酱油,混合均匀。

鸡蛋充分混合成细腻液态,铁锅涂抹薄薄一层油,盛取一满勺蛋液倒入锅中,轻轻转动使摊开均匀,以微弱火力慢慢加热,直至液态部分形成固态。

取出蛋饼,放一层海苔,用勺子涂一层胡萝卜鸡肉馅,卷起来。

锅里面倒一点水,用猛火煮沸,然后把蛋卷放进蒸架,蒸大约十分钟,拿出来蛋卷,等它变凉后切成段儿就行。

鸡蛋肉松蔬菜卷

准备两个鸡蛋,取一汤勺面粉,加入适量肉松,切些黄瓜,取四分之一红彩椒,用半根火腿肠,放半茶勺盐,加半茶勺胡椒粉,再抹上一些甜辣酱

做法:

黄瓜和彩椒清洗干净,各自切成细丝,火腿肠也切成细丝;鸡蛋充分打散,掺入盐、胡椒粉和面粉,并细致地搅拌均匀。

平底锅涂抹少量油脂,调至微火,略微加热,注入半份蛋液,摊平锅面,逐步煎至凝固。

蛋饼表面微微凝固时,先抹一层甜辣酱,然后撒上肉松和火腿肠,接着放上黄瓜片,最后点缀红椒块即可。

鸡蛋肉卷

准备鸡蛋三个,取猪肉馅三百克,选用胡萝卜,称取淀粉六十克,提取鸡蛋清一个,备好油,添加盐,使用葱,加入姜,放入蒜,滴几滴料酒,加少许香油

做法:

胡萝卜切成小颗粒,与猪肉末混合,绞成细腻的糊状,掺入葱姜蒜的细碎,调入适量的盐,淋上香油,倒入料酒,加入一个蛋清充分搅拌,再拌入适量的生粉继续搅拌均匀。

2. 鸡蛋液打散,加少许盐和淀粉搅拌均匀。

锅先加热,倒入少量油,油在锅底铺展均匀,倒入蛋液,让蛋液旋转一圈,等底部凝固后,翻动另一面。

把肉馅平铺在鸡蛋表面,然后像卷寿司那样卷起来,放到盘子里,放进蒸锅,蒸大约二十分钟,等稍微凉下来,切成块状就可以吃了。

凤凰鲜虾卷

虾有250克,荸荠两个,鸡蛋两个,海苔一张,需要盐,料酒一勺,香油几滴,淀粉一把,还有胡椒粉一勺

做法:

大虾先去掉头部和尾部,接着剥掉外壳,再清除里面的肠线,取出的虾仁清洗干净,然后用厨房纸巾将水分吸干,接下来用刀背将虾仁拍碎,同时用刀刃将其剁成细小的颗粒,最后将料酒、盐、白胡椒粉依次加入其中,并充分混合均匀。

荸荠首先需要削去外皮,然后切成细小的颗粒状,接着将这些荸荠颗粒放入虾泥中,同时加入适量的干淀粉,两者充分混合均匀,最后再滴入少许香油,继续搅拌,直至形成细腻的虾浆。

鸡蛋和少量盐混合搅拌成均一的蛋液,接着在平底锅里涂抹些许油,将蛋液倒入锅中,用小火慢慢煎制形成蛋皮。

蛋皮切成和海苔相仿的尺寸,海苔放在蛋皮之上,少量干粉均匀散布其上,虾料平铺其面,卷成细长条,置于涂好油的盘里,送入水汽腾腾的蒸锅,加热十分钟,取出待稍冷,切成一公分厚的块状即可。

米饭鸡蛋卷

原料:鸡蛋2个、火腿肠小半根、盐、油、番茄酱

做法:

1. 鸡蛋搅打均匀,锅中用刷子刷一层油,倒入蛋液摊成蛋饼

2. 用刷子在蛋饼上刷一层番茄酱,铺上一层煮好的米饭。

火腿肠先切成片状,然后平铺在米饭表面,用手压住火腿肠,将其卷成蛋卷状就可以了。

如意蛋卷

准备食材,包括一条草鱼,一个柿子椒,一个胡萝卜,一张紫菜,两个鸡蛋,适量的盐,鸡精,以及葱和姜

做法:

将草鱼处理成鱼糜,掺入料酒、盐、洋葱碎和姜碎、增味剂,用长条形工具充分搅拌直至粘稠有弹性。

2. 胡萝卜、青椒切成长丝;鸡蛋磕入碗里,打散。

3. 平底锅刷薄油,将鸡蛋摊成蛋皮.

紫菜先铺在寿司帘上,接着放上鸡蛋皮,再涂上一层鱼茸,注意不要涂得太厚,然后在两边分别放上青椒丝和胡萝卜丝,接着从两头向中间卷起来,最后用保鲜膜把卷好的蛋卷包住,使其固定成型。

水在蒸屉下沸腾时,把蛋卷放进里面,焖上十分钟上下,等它冷却下来,切成片,放在盘子里就能够吃了

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