益气健脾茶
药材包括：北耆六克，白术三克，枸杞三克，茯苓五克，党参五克，陈皮三克，甘草两克，泽泻三克
作法：药材用4碗水煲成1碗水。
功用：益气健脾、利水消肿，有助改善局部肥胖。
荷楂薏橘茶
选用干荷叶三钱,搭配山楂二钱,加入薏苡仁三钱,再放陈皮二钱,最后加入白术一钱和茯苓二钱
制作方法：先把药材放进布袋里，用开水煮上半小时，时间不限，当茶水喝，每天准备一副。
功用：理气行水，降脂化浊，适用于痰湿、水肿型肥胖者。
荷叶普洱茶
材料：干荷叶3钱、茶叶1钱(普洱茶、绿茶、乌龙茶等)
制作方法：将干荷叶用水煎煮30分钟，然后取其药液，接着放入茶叶，再煎煮5分钟，每天使用一次，以此代替日常茶水饮用。
功用：健脾消食、清热凉血。适用于水肿型肥胖者。
七叶胆茶
材料：七叶胆3钱、绿茶5克、水
具有促进排尿、消除浮肿的作用，适合体重超标且伴有水肿、血压偏高的人群饮用，不过女性生理期和拉肚子的时候要暂停饮用。
决明茶
材料：生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水
作法：开水浸泡代茶。
功用：此方对肥胖且便秘者效果好，若便秘者应用生决明子。
山楂茶
材料：山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水
作法：水煎后代茶饮用。
作用在于化解堆积物。能够清除脂肪，有助于调节血压，常被应用于体型过胖、血液脂肪含量偏高以及消化功能欠佳的人群，对于经常食用肉类的人也适宜。
三花茶
材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水
作法：开水冲泡、每日代茶饮用。
功效：这种药物味道甜而平和，不会产生有害反应，针对单纯性肥胖人群，能够帮助减轻体重，增强活力，缓解精神压力，一年四季都可以放心使用。
七叶胆杜仲茶
材料：七叶胆5钱，杜仲5钱
作法：将上述材料用的水熬煮20分钟，取代茶饮。
功用：利尿、消浮肿。
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