我平时很少做可以卷着吃的食物,因为觉得制作过程比较费时,不过这个紫菜虎皮卷虽然只是素菜,但所用食材种类不少,营养很丰富,由于孩子特别喜欢,在有空闲的时候做来尝尝效果很好。
菜谱:紫菜腐皮卷
口味:鲜香
工艺:煮,油煎,卷
准备食材:两份紫菜寿司卷,两张泡软的豆腐皮,一段胡萝卜,一根芹菜,一段莴苣,一个鸡蛋,适量盐
制作流程:
1.准备好所需要的所有材料。
胡萝卜清理干净后切成细条,芹菜清理干净后切成小段,莴苣去掉外部的皮,清理干净后切成细条以备使用。
锅中开始加热水,等水沸腾之后,加入预先切好的胡萝卜细丝,芹菜细丝以及莴苣细丝,将这些蔬菜丝煮熟。
4.捞出沥干水分备用,焯水的过程中要放入适量盐。
烧菜的时候,把鸡蛋弄碎放在盘子里,调好留着待用。把泡软的豆腐皮展开。豆腐皮上放上紫菜寿司卷。焯好的菜放在寿司卷的一端。把虎皮寿司卷包裹起来。
6.将虎皮寿司卷放入鸡蛋液里,均匀裹一层鸡蛋液。
锅内倒入足量油脂,等其温度达到七八分热度,再将裹有蛋液的食物卷放进锅中,炸至外壳呈现金黄色并且变得酥脆时,便可以将其取出。
8.切成小段摆在盘子里就可以开吃了哦。
(图文原创)