1、木糠杯的做法
先称取50克黑色与淡色饼干，分装于两个塑料袋中，用擀面杖碾成细粉，越细腻效果越好。将两种粉末分别过筛，暂且放置一旁。再称量100克淡奶油，借助电动打蛋器使其打发，当质地开始变稠时，掺入20克炼乳，接着继续搅打，直至能形成清晰纹路。用工具将调好的奶油装入挤花袋中，先在杯底放些碎饼干，用器具将其拍实。拆开挤花袋下端小口，接着注入部分奶油，注时需沿杯壁以旋转手法推进，且出力均匀，如此涂抹出的奶油较为平整。奶油涂抹完毕后，再撒一层碎饼干（两种交替使用），用器具拍平，随后再注一层奶油。先在杯子里叠放饼干，再涂抹一层奶油，如此反复直到填满容器。做好的杯子放进冰箱，静置一个到两个小时，就可以享用了。
吃木糠杯会导致体重增加吗：经典的木糠杯以奶油和玛丽饼干为原料制作而成，口感香甜，颇受女性欢迎。然而奶油富含脂肪，对于时刻关注体重控制的女同胞们来说，并非理想选择。过量食用容易引起肥胖问题。