七叶参茶的功效与作用
七叶参茶仅含七叶参这一种药材成分，功效在于补益元气、清除内热、消散痰浊，能够提升机体防御能力、减轻身体疲惫、推迟生命进程，七叶参中包含七十多种皂甙类物质和氨基酸成分，其中绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ以及Ⅻ的化学构造与人参皂甙Rb1、Rb3、Rb0及F2相近似
七叶参茶被誉为“南方人参”和“第二人参”，七叶参富含人参皂甙，在非人参科属的植物中极为少见。不过七叶参性质偏寒，与人参相比不容易引起上火症状。
七叶参能够阻碍过氧化脂质及甾体类激素的不良效应，有助于调节身体营养平衡，可有效对抗肥胖问题，并且具备味道宜人、服用简易等好处。
扩展资料：
国内见于陕西、四川、云南、湖北、湖南、广东、广西、福建这些省份，野生的绞股蓝则集中在湖南和广西金秀县圣塘山区域。
这种植物常见于山林地带的树荫下，或水流边的低洼潮湿环境，以及山谷中阴暗湿润的角落，它偏爱半遮蔽的场所，周围植被覆盖率为五成到八成，空气流通且光线能够穿透，土壤多为含有丰富腐殖质的沙质、沙质壤土或碎石地，适应中性偏酸或微碱性的土壤条件。
当藤蔓生长到两到三米长的时候，挑选阳光充足的日子进行采收，采收的时候要保证原来的植物地上部分还留有十到十五厘米，这样有利于它重新生长出来。在南方一年可以收割三次到四次，在北方一年收割两次，最后一次可以直接割到地面。晒干之后放在阴凉并且密闭的地方保存，用来保持干货的颜色。
常见凉茶的配方有什么
凉茶属于汉族传统饮品，依据地域气候与土壤特质调制而成，常见的凉茶配方有哪些呢，我来详细说明一下常见的凉茶配方包括哪些。
常见凉茶的配方
1、王老吉：
包含十种药材：岗梅、淡竹叶、五指柑有助于清心火，解除热毒，山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶则有助于利湿通淋，清除肠胃之火，金钱草、火炭母能够冰血去淤，疏散肝气，调和胃部功能。这些药材均为天然植物，能够有效清除人体内的毒素，增强身体抵抗力。
2、夏桑菊茶：
采集夏枯草、桑叶、菊花等药材，味道甜美，香气宜人，具有清热去毒、清火养目的功效。在秋冬季节可以预防肺部干燥，在春夏时节能够去除暑热湿气。
3、邓老凉茶：
金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶这些草药，能够清除身体里的热气，消除毒性，帮助散热，缓解发热，减轻炎症。板蓝根：板蓝根颗粒里含有板蓝根这种药材。板蓝根对抑制细菌和病毒有明显效果。这种液体药剂对于好几种能引起疾病的微生物，包括能引起干草热的、金黄色的葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺氏痢疾杆菌以及费氏痢疾杆菌，还有肠炎和A型脑膜炎球菌，都能起到抑制它们生长的作用，是一种很好的药物，可以用来治疗温病引起的发热、热毒、咽喉肿痛等病症。
4、清开灵：
这种药物由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉这八种药材配制而成。它能够抵抗病毒侵袭，清除体内热毒，帮助恢复神智，同时也有抑制细菌的效果。对于各种类型的病毒感染，包括热毒引起的感冒以及上呼吸道炎症，这种药展现出非常明显的预防作用和治疗效果。
5、金银花茶：
这种草本制剂的主要构成是金银花、山芝麻和菊花，它能够缓解热性症状，消除体内毒素，帮助身体降温，减轻咽喉不适，补充水分，对抗风热引起的感冒，治疗由热毒引发的腹泻，消除疼痛和肿疮，以及辅助缓解温热病症带来的发热问题。
6、五花茶：
这种饮品的核心构成有金银花、菊花、槐花、葛花以及木棉花。它完全采用天然草本植物制成，能够帮助身体降温去火，可以滋润喉咙缓解干渴，有助于分解酒精并排除体内湿气，还能促进消化改善胃口。
自制凉茶配方
清热祛湿茶
药方组成如下：银花十五个，木棉花三十个，槐花十个，火炭母三十个，山栀子十五个，绵茵陈十五个，扁豆三十个，枳壳十五个，山楂十五个，藿香十个，蒲公英十五个。
具有缓解体内湿气过重的作用，能够减轻身体疲劳感，使人精神不振，改善食欲减退的情况，消除腹部不适或疼痛，去除口腔异味，治疗口腔内破损，缓解牙龈红肿，或有助于控制皮肤问题，减轻皮肤发痒的症状，调节大便干稀不均的状态，使尿液颜色变深，舌苔呈现黄色且较厚。
清肝明目茶
药方组成：夏枯草十五克，桑叶十克，野菊花十五克，山栀子十五克，绵茵陈十五克，溪黄草十五克，车前子十克，黄芩十克。
作用：针对肝胆有热气，头部感觉胀痛，情绪容易激动，眼睛分泌物多，嘴巴感觉有苦味，眼睛发红或者发痒，甚至流眼泪，晚上休息不好，排泄物干结或者不成形，尿液颜色偏黄，舌头上覆盖着厚厚黄色舌苔的情况，如果需要经常熬夜工作，这个产品或许值得考虑。
小儿凉茶
药方组成如下：连翘分量为八克，淡竹叶为五克，灯芯花用五扎，山楂也是八克，银花同样是八克，芦根也是八克，火炭母也是八克，山栀子为八克，淮山用十克，麦冬为八克。
作用：针对儿童心火过盛、肝气郁结的情况，表现为情绪不稳定，夜间难眠，食欲减退，排泄不畅，口气重，口腔内破损，眼部分泌物异常增多等。
复方罗汉果茶
准备材料：罗汉果取八分之一，红枣五枚，玫瑰六朵，枸杞十粒。剥开罗汉果的外壳，取出里面的果肉，取一小块（相当于整体的八分之一）留作他用。用清水将红枣和枸杞仔细清洗干净。把枸杞，玫瑰，罗汉果块以及掰开的红枣一起放进壶里，冲入沸水，盖好盖子，等五分钟之后就能喝到。
作用在于清除内热，滋润肺部，缓解咳嗽，减少痰液分泌。针对肺部有热或干燥导致的情况，表现为咳嗽加剧，痰液增多，喉咙疼痛，口舌干燥，声音嘶哑等。特别适合那些烟酒摄入过量，生活作息不规律的人。
清热泻火茶
药方组成：岗梅根三十克，山芝麻十五克，五指柑十二克，淡竹叶十克，木蝴蝶三克，布渣叶十克，火炭母十二克，海金沙藤十五克，金钱草十五克，金樱根十五克。把所有这些草药放进锅中，用大火煮到沸腾，保持这个状态大约五分钟，时间差不多就可以了。
作用在于排解湿气、平抑内热、调和肝气、和顺胃腑。能够帮助身体清除杂质，增强抵抗能力。女性在生理期期间不可使用，脾胃功能虚弱且怕冷者也不宜服用。
感冒凉茶(金银薄荷茶)
药方组成包括金银花、竹叶、连翘、蔓荆子和薄荷，将所有药材放入砂锅中煎煮服用即可。
作用在于疏散风邪，解除表证，并且能够清除内热，解除毒性。当身体出现上火症状时，也可能引发感冒，此时这款由金银花和薄荷制成的饮品，非常适合缓解因风热感冒所导致的各种不适表现。
桑菊茶
制作方法：桑叶和白菊花分别取10克，甘草取3克，一起放进锅中略微煎煮，之后滤掉残渣和叶子，再加入少许糖分，就完成了。
效果：这种饮品能帮助身体降温，清理肺部，滋润喉咙，同时也能清理肝脏，让眼睛更明亮，口感很甜，对于受风热影响引起的感冒症状也有缓解作用。
参七茶
主要成份：西洋参，三七各5克,沸水泡服。
作用：这款参七茶有助于滋阴补气，振奋精神，缓解精神压力，有助于提升身体防御能力，对于经常加班的上班族来说非常适宜。
香兰茶
准备材料：九克藿香，九克佩兰，清洗干净，再取六克茶叶，三者放入茶壶，倒入五百度水，盖好盖子，焖泡五分钟，之后放凉，即可饮用。
这款凉茶能够缓解发热症状，驱散风寒，消除暑热，去除湿气，还能增进食欲，缓解恶心感，对于防止中暑有积极作用，也适合患有风热感冒初期症状的人饮用，不过体内阴液亏损、火气过旺的人群不建议使用。
陈皮茶
准备材料：取10克干陈皮，清洗干净，撕成小片，置于茶杯内，倒入沸水，加盖静置十分钟，过滤残渣，加入少许糖分，待温度稍降，放入冰箱冷藏，这样口感更佳。
作用：经常饮用这种饮品，可以用来缓解炎热感，同时有助于平息咳嗽、帮助排痰、增进消化功能。不过，对于阴虚体格且出现干咳无痰、嘴唇干燥、舌头干涩等状况的人来说，不建议大量摄取。
凉茶的好处
这种饮品药效温和，既能预防又能治疗：大部分凉茶配方药性不烈，既是药物也是饮品，没有疾病可以预防，有了疾病能够治疗，以预防为主，主要功效是降火，适合的人可以经常饮用；如今很多人容易上火，因此凉茶成为广东地区人们最常选择饮用的饮品。
这种药材性质温和，适合所有人服用：味道略带甜意，香气宜人，味道令人愉悦，配合适宜的炖煮和搭配，能够做到“好药也觉甘甜”，只要条件允许，不论男女老少都可以使用。
(3)只要条件允许，凉茶全年适用：在岭南地区，不仅夏秋两季，一年四季都适合喝凉茶，认为春天可以祛风，夏天可以降火，秋天可以润燥，长夏可以除湿，冬天可以驱寒，这种说法有一定道理。虽然凉茶更适宜在夏秋时节饮用，但只要个人体质和病症适合，一年四季都可以喝。
泡药十分简单，类似冲泡茶叶：因为材料容易购得且便于携带，所选药材性质疏松，富含大量易挥发的成分，稍一烹煮就能析出药效，因此像泡茶一样，人人都掌握，投入药材加水，略微煎煮冒泡就能服用，极为便捷。
健康养生网结束语：这些就是关于七茶参益处和用途的说明。只有通过科学认识养生学问，才能降低对身体的不良影响，使身体更加强健。