无需使用烤箱，5分钟就能制作出广受欢迎的肉松卷！即使工作再忙，也能便捷地享受温暖又健康的早餐！
要备好烤面包片、凉拌酱料、细碎的绿色蔬菜、熟肉条、调味肉粉、禽类蛋、深色香料和黄色香料。
把2个鸡蛋打均匀，撒入少许葱花和火腿末，增香增色。
将面包的边缘去掉，这样卷起来会更加容易操作，在面包的正面和反面分别涂上蛋液，然后在其中一面放上葱花和火腿碎。
在锅里放入少许黄油，开中小火让它化开。
接下来放入面包片，留意不要过火，否则面包会变得很硬，从而无法卷曲。
一面煎至微黄后，翻面继续煎到色泽金黄，吐司就可以出锅了。
接下来我们准备肉松卷的调味汁，先往容器里放入两份沙拉酱，再掺入少量咖喱粉，还要加一点胡椒粉，把它们充分混合均匀。
将沙拉酱涂抹在未放火腿和葱花的那一面，其中一部分涂抹得较厚，另一部分则涂得较薄，这样做能够防止酱汁在卷制时溢出，同时还能确保酱料具备足够的粘附力。
在沙拉酱较浓的层次里，撒入适量肉松，切记不可过量，否则难以卷曲。
把面包片平铺在烘焙纸上，模仿包寿司的方法，先裹上一圈，接着施加压力，然后向外挪动烘焙纸，就能做出理想的肉松圆筒了！
将肉松卷横向切开一个口子，两端涂上沙拉酱，然后又涂上一些肉松，这样美味又健康的肉松卷就制作完成了。
还等什么~？你也赶快做来尝尝味道如何吧！