低油低糖面包棒

日期: 2025-09-22 05:07:40|浏览: 0|编号: 138711

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食物确是一种奇妙的变化,所用原料大体相同,稍改做法就能产生各异的风味。若再变换形态,即便配方不变,也能体验到不同的口感,这大概就是视觉带来的味觉影响吧。面团经你熟练的手指就能塑造成各种形态,即便借助一个寻常的烤盘,也能制作出形态各异的面包,更何况当初在烘焙热情高涨时,还购置了各式各样的造型模具。今天介绍一种自制带馅面包条的方法,成品香甜柔软,外形像法棍,味道却有很大差异,采用静置法容易形成薄膜,具体配方在下方,非常值得保存,还能根据喜好做成牛角包或吐司等不同样式的面包。

制作西式面包和制作馒头花卷这类中式面点存在若干差异:首先,制作面包必须选用高筋面粉,而中式面点则可以使用普通面粉,也就是中筋面粉。虽然有人会提出异议,认为普通面粉同样可以用来制作面包,但严格来讲,用这种方法做出来的面包虽然形态符合面包的特征,味道却更接近烤馒头的风味。其次,制作面包时,面团需要揉到出现薄膜,这样制作出的面包才会更加美味。我个人尤其享受层层撕开品尝的口感。即便选用强力面粉,倘若未能揉出筋性,制作出的面包口感不佳,其风味近似于面包与馒头的混合体,制作中式面点,只要将面团揉至表面平滑,便可制作出美味的馒头与花卷,其次,烘焙面包时需添加黄油或无味的植物油,即便减少用量,也不可完全不添加。制作馒头和花卷时一般不加油,不过有人提出加一点油能让成品表面更亮泽,同时和面时也不易粘在手上,具体是否添加油料可以按照个人喜好和习惯来决定。

低油低糖面包棒

面粉:高筋粉400克,糖30克,鸡蛋2个,牛奶200克,玉米油20克,盐2克,发酵粉4克

馅料:红豆沙约160克。

先把两个蛋放在碗里充分搅动,接着把180克牛奶倒进去,然后分次放入两克盐和三十克糖并使其溶解,再加入四百克高筋面粉,搅拌形成小颗粒状,用手揉成面团就行,不用太在意表面是否光滑,可以试试静置带来的变化。把它装入保鲜袋,在室温下放置两小时以上或者放入冰箱冷藏过夜(大概八到十个小时),可以根据个人情况来决定。

说明:

两个蛋去壳后的总重量是100克,假如这些蛋个头不一样,需要调整液体的分量,蛋轻几克就多加液体,蛋重几克就少加液体。

预留20克牛奶以便酵母融化时使用,添加盐是为了提升面团韧性。

我提前一天和好的面团,放在冰箱里冷藏了将近十个小时,用手轻轻一拉,面团已经可以拉出比较明显的薄膜了,不需要用力揉搓,采用静置的方法能够帮助面筋自然形成。

取20克牛奶,将4克酵母溶解其中,将面团分割成若干小份,若使用面包机进行揉面,则将面团放入面包机桶中,若用手揉面,则将面团置于和面盆内,我采用面包机操作,以便节省双手,将牛奶酵母液倒入面团中,接着加入20克玉米油,持续揉面,直至面团完全结合且表面光滑,取一小块面团进行测试,可轻易拉出透明薄膜状。

将调好的面团取下,置于操作台上,将其塑造成球状形体。随后,把面团移入容器内,盖好盖子,安放在温度适宜的地方进行发酵。

这个已经发好了,看大小差不多膨胀了两倍,用手指沾点面粉摁一下,不会陷下去也不会弹回,撕开里面能看到非常均匀的蜂窝纹路,正说明发酵得非常到位。

用力按压并揉捏以排出空气,将其揉成条状,再切成个人偏好的尺寸,我一般会切成8到10块,因为含水量高达80%,面团十分松软,导致形态不太美观,但这只是制作环节,最终成品依然非常漂亮。

取一块面团,先按扁,然后用擀面杖抻成扁圆形,接着把豆沙涂抹在上面,用小勺子背面来涂抹比较省事,不需要再用刮板了。

从长的边开始卷,顺着面皮本身的褶皱卷,松紧适度,卷到另一头时,把边缘压薄,确保紧密贴合,这样在再次发酵时不会开裂。

卷好之后再用双手搓几下,使接口处更加贴合。

放入烤盘,间隔留白,避免膨胀粘连,影响观瞻,不碍口感。

发酵至体积膨胀近两倍,覆盖蛋液于表面,可选择性撒熟芝麻,黑或白皆可。

送入已预热的烤箱中部位置,采用上下火模式,温度设定在160至170度,持续烘烤十五分钟,随后将其取出。

在蒸屉上加上盖子让它慢慢变暖,取一个掰开试试,嚼一口感受它的香甜,用油少糖也少更合适,制作方法也告诉你,如果你喜欢就亲自试试。

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