早晨醒来三次都难以动弹，地铁站旁的煎饼铺总是人山人海，这就是我每日清晨的实际情况。
最近发现一个现象，许多上班族开始注重早餐的布置，这个趋势在网络上引起了广泛关注，相关话题的讨论量非常惊人，达到了3.2亿。
我注视着屏幕上那块用草莓拼成心形的吐司，猛然想到，那些被压在地面上辛苦劳作的人，居然也能在十分钟内，把生活过得像一首诗。
说干就干。
次日比平时早十分钟醒来，从冰柜里取出前晚留存的混合谷物饭，煎一个鸡蛋拌少量紫菜，用加热器加热两分钟，再倒一杯存放过夜的麦片加草莓。
拍照发群里，闺蜜秒回：你这饭团丑得像我儿子捏的橡皮泥。
笑死，但吃进嘴那刻发现，温度是真的暖到胃里。
坚持记录十五天之后，明显感觉在打卡设备发出提示音之前就自然醒了，在地铁上居然能幸运地获得一个座位，这或许就是中科院所说的皮质醇水平降低带来的实际效果，通俗来讲就是情绪波动减少了许多。
后来混进公司早餐群，发现精致≠烧钱。
那位负责行政事务的女士有个巧妙的方法，她会在周末集中制作二十个碱水球，然后冷冻起来，每天早上只需重新烘烤三分钟，再配上片状奶酪，这样就能做出和网上知名店铺售价二十八元的款式完全一样的美味。
技术部的那个小伙子真聪明，他买了带分隔的餐盒，每个周日晚上就把一周的燕麦、坚果、果脯分门别类装好，每天早上只需要倒些牛奶进去就行
我们单位财务主管特别严格，把全家早餐变成了艺术创作，儿子要用饼干模具加工水果，老公做的鸡蛋必须做成爱心状，现在全家六点准时起床争抢厨房，比参加早上的工作会议还要踊跃。
最离谱的是外卖数据。
外卖配送员透露，近期在办公大楼区域流行一项“代购早餐”业务，部分顾客会订购98元的外卖套餐，主要目的是为了拍摄美食照片分享到小红书平台，而他们本人真正享用的却是附近仅售3元的简单面食。
听到了笑声，随即目光转向邻座的新人，只见对方正用便利店购得的六元饭团，搭配自备的蟹棒和番茄，精心布置成类似社交媒体的九宫格图片。
那瞬间豁然开朗：所谓的仪式感，其实就是在旁人看来是伪装，在内心却是真正的愉悦。
昨天人事部发通知，说以后迟到要扣五十。
群里顿时响起一片抱怨声，我安静地展示出当天早晨制作的牛油果鸡蛋杯，并留言：明天有谁要帮忙叫醒？
瞬间十几个同事私信求组队。
先前人们并非无法动弹，而是缺少借口，将日子从维持基本状态转变为有品质的日常。
所以别问精致早餐是不是智商税了。
当办公楼的升降设备里，人们开始比较谁制作的饭团更美观，当管理者在早上的集会前，拿出他女儿制作的熊猫形状的馒头，当送餐应用把“早餐的视觉享受”设立为独立板块——这场从食欲出发的变革，早已超越了单纯的食物。
它好似一把钥匙，悄悄为那些在人生中遭遇挫败的人开启了一条备用通道，原来获得掌控感，能够从一枚煎得色泽金黄的荷包蛋起步。
明天要不要试试？
提前十分钟，把鸡蛋煎成太阳形状。
你会发现，连打卡机的“谢谢”都温柔了几分。