肉松面包怎么做

日期: 2025-10-19 11:13:01|浏览: 1|编号: 157787

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肉松面包怎么做

肉松面包是用肉松覆盖面包表面或把肉松当作夹馅做成的点心。下面是我收集整理的肉松面包制作方法的相关信息,供你参考学习。

材料

面粉五百度,酵母一拾克,调味品六克,糖八十克,液体二佰七十克,蛋一个,油脂三十克。

其他配料

白芝麻(生的)、葱末、沙拉酱(猪油)、猪肉松。

做法步骤

室温下使黄油变软,蛋和水放在大碗里搅拌成均匀的液体,把干酵母、糖和盐加入液体中,搅拌均匀后倒入面粉,搅拌成面团,然后把面团拿到工作台上,用力揉搓,直到表面光滑没有疙瘩,接着加入软化的奶油继续揉,直到奶油完全被面团吸收,不断重复揉捏和摔打的动作,这个过程很费劲,最好事先吃饱饭,哈哈。等到面团形成弹性,取一小块可以拉成透明薄片时。将面团塑成球形,用湿润的布料或塑料膜包裹起来。放在温度较高且湿度适宜的地方开始第一次发酵过程。

发酵结束之后,将面团均分成两个相同的部分,然后把它们各自揉成圆形,静置5到10分钟进行休息。烤模需要涂抹一层油。接着把面团压成厚度大约4毫米的长方形片,放进烤模里,把边缘压紧实,并且按照制作酥皮的方法,在面片上扎许多小孔,进行第二次发酵。当这些步骤都做完,就把烤箱调到200度进行预热,用蛋黄汁涂抹在面团表面,再撒上白芝麻和切好的葱花,这样就可以送进烤箱烘烤,大概需要12分钟。

拿下来稍微放凉,把面包壳反扣在油纸上,用刀在那儿(紧贴烤盘底的地方)切几道口子,涂上沙拉酱,在面包的一半上撒些肉松,用油纸把它卷起来(要卷得紧实),然后像卷蛋糕卷那样,包好静置二十分钟,等它变凉。再用锋利的刀切成小块,在两面都涂上沙拉酱,再蘸上肉松。

家里有面包机的话,用它来和面以及发酵能够大大简化流程。为了维持面包的松软口感,需要用保鲜膜将其完全包裹。若选择冷藏保存,在食用前需提前取出让它回温,或者使用微波炉加热,这样就能使其恢复柔软。

还有一种“家庭偷懒肉松面包”,就是用面包将肉松卷起来即可。

【拓展内容】

肉松面包卷做法

用料

金像高筋粉220克

淡奶油35克

全蛋液30克

糖 25克

盐 2克

酵母 2.5克

牛奶 85克(面粉吸水量不同,可酌情增减10克左右)

黄油 15克

馅料及装饰芝麻 1小把沙拉酱适量(抹面用)

肉松 适量(多一些,需要1小碗)

香葱碎1小把

肉松面包卷的做法

先把除黄油之外的所有配料放进面包机容器中,面粉的吸水程度不一样,可以暂时留出十克,等和面时根据面团的状态慢慢添加,等面团揉到能拉出较厚的薄膜时,再加入黄油,接着继续揉面,直到面团可以拉出又薄又不容易破的薄膜。

和好的面团置于温度适宜的地方进行膨胀,直至体积增长至原来的两倍。当用手指蘸取面粉,在面团上形成一个小孔时,如果孔洞不会重新闭合,同时面团也不会出现下陷的情况,就表示已经发酵到位了。

发酵好的面团排气,揉圆,带上保鲜膜,饧15分钟。

要注意:排气要到位哦,不然烤出来的面包底会有麻坑!

和好的面团,用擀面棒压平,尺寸跟三能28*28金盘差不多就行。压平的面皮放进金盘中,用细刃将多余的边角裁去。

用叉子在放入烤盘的面上细密的扎上小孔。

把烤盘放进烤箱里面,烤架下面放一个水碗,把烤箱门锁好,开始进行二次发酵。

面团膨胀到两倍体积,从烤箱中取出,此时烤箱切换到烘烤模式,180度进行预热。

发酵好的面饼,抹上沙拉酱(或全蛋液),再撒上芝麻与香葱碎。

送入已升温至180摄氏度的烘箱中,持续烤制约十五分钟,待表层呈现金黄色泽,便可以取出。

拿下来的面包,在架子上放一分钟左右,等它不烫了,拿一张干净的油纸,把面包翻过来,抹上沙拉酱,再放些肉松。

在需要折叠的部位,用细刃浅浅切两道口子(留意别切断),用油纸包裹,慢慢将其卷起,静置一旁,等面包完全冷却。

晾透的面包打开就可以切了。

面包两边的切面先涂上沙拉酱,然后放上备好的肉松,这样就可以吃了。

肉松海苔面包

面团材料

准备200克精制面粉,再取50克普通面粉,将它们与20克白糖,少量食盐,35克鸡蛋,还有已经融化的酵母粉混合在一起,并加入适量的水。

B:无盐奶油20g。

内馅材料

内陷则需要2张海苔和些许的肉松。

做法

材料A彻底融合揉制成细腻的团块,掺入黄油再揉捏直至能拉出薄韧的膜状物,随后执行基础发酵程序。

2、取出基础发酵完成的面团,分成2份,滚圆,松弛15分钟。

3、然后将面团擀成比海苔片略大的长方形。

肉松均匀散开并压平,然后放置一片海苔,接着轻轻卷成圆筒状,两端无需紧密对接,最后进行发酵。

5、发酵好的面团刷蛋液,烤箱180度,25分钟左右。

海苔的营养价值

紫菜具有抑制肿瘤生长的作用,同时也能改善皮肤状态,对于预防血管壁增厚,血液粘稠度过高,脑部血管阻塞,头晕目眩,呼吸不畅等问题有显著帮助。紫菜内含大量蛋白质,多种维生素,以及钙质,并且是一种富含微量元素的弱碱性食物。

紫菜富含多种营养素,其中包括维生素B12、B1、B2、A、C、E等。它提供的蛋白质含量接近大豆,是大米含量的六倍。其维生素A含量大约是牛奶的67倍,核黄素比香菇高出九倍,维生素C的含量更是卷心菜的70倍。此外,紫菜还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、以及碘等成分。它能够缓解内热、帮助排尿,可以滋养肾脏、安抚精神,有助于控制血压,还能加速身体内部运转,具备诸多作用。

紫菜内含EPA(二十碳五烯酸)与DHA(二十二碳六烯酸),有助于延缓生命衰老过程;它还含有丰富牛磺酸,这种成分能够减少血液中有害胆固醇,对肝脏起到保护作用。紫菜中食物纤维的比例达到三分之一,有助于维持肠道功能正常,可以将体内可能致癌的物质清除出去,对于预防结直肠癌特别有益。此外,紫菜里含有的微量多糖成分,显示它具有抑制肿瘤生长的能力。因为紫菜中含有较丰富的胆碱,常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。

我国食用紫菜的历史悠久,已有上千年。民间习惯用紫菜来帮助产妇下奶。肺脓肿患者若吐出恶臭痰液,可以经常嚼食干紫菜。夏季多食用紫菜,能够消解暑气,同时有益身体健康。

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