指代享用早午餐，体现悠闲自在的生活态度，人们无需匆忙起床，可自然醒后从容进餐，持续数小时之久。尽管多数人习惯在上午十点至十二点间开始，但并无固定时限。英国与美国的民众或许更倾向于十一点时分。对于习惯较缓步调的西班牙及意大利群体，午后才醒较为普遍，这种情况十分常见。
这种食物融合了早、午两餐的特点，虽然不必等同于两者热量之和，但单次摄入的能量仍比常规餐食要多。通常情况下，一日三餐各占全天总热量的三分之一，而它提供的能量大约相当于全天的一半。假设一个成年人每日所需的总热量是一定的，那么享用这样一份餐食是符合营养需求的。