圣女果取十枚左右，对剖开来，然后排列在盘子中，这是第一步，接着，火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果这些水果都切成小块，把它们放进一个大碗里，再往碗里倒入两百毫升的酸奶，把它们搅拌均匀，这是第二步，然后，把搅拌好的水果盛入已经摆好圣女果的盘中，这是第三步，最后，在盛好的水果上淋上剩余的酸奶，这样水果沙拉就制作完成了。
水果沙拉非常清爽可口，选用的优质水果放在准备好的盘子里，接着往盛好的盘子里倒上剩余的酸奶，水果沙拉就制作完成了。
水果沙拉味道清新可口，同时也是营养非常丰富的食品。水果里含有天然的糖分，还有维生素和矿物质，并且具有帮助消化的膳食纤维。经常吃水果沙拉，可以增强免疫系统的功能，有助于防止疾病，也能减少发胖的风险，从而提升身体的整体状态。
一三五网【.COM】