很多女性喜欢网上购物，在挑选贴身衣物时，究竟哪种款式最适合自己的胸部形态，哪种尺寸才是最匹配的呢，这就需要你进行准确的胸部测量，以此作为挑选合适罩杯的依据。恰当的罩杯能够促进胸部健康生长，也有助于塑造理想的轮廓。现在就探讨一下，女性在挑选内衣罩杯时，绝不能马虎大意这个重要问题。
先把上半身压弯到九十度角，这样，胸口和周围的脂肪就会被聚拢过来。接着，把拇指和食指张成九十度，用它们托住胸部底部来固定胸部。最后，让上半身恢复直立，以乳头为基准点，用软尺平着量一圈，这个数字就是全胸围的尺寸。
我们通常在内衣标签上看到的尺码标记，例如85C、75B，并非表示胸部围度，而是下胸围的尺寸，下胸围具体指什么？就是胸部最下方一圈的长度，怎样正确测量下胸围？
在胸口下方位置，环绕身体做水平测量，这样可以得到一个数据。如果胸部出现下垂和向外扩散的情况，需要先把胸部调整到正常的状态再进行测量。下胸围的尺寸可以用这些数字来表示，包括七十、七十五、八十、八十五、九十、九十五、一百、一百零五，这些数值的单位是厘米。
需要指出的是，女性在怀孕期间或减肥之后，体重常常会发生明显变化，因此，建议每三个月检测一次胸围尺寸，以便找到最匹配的尺码。
量度胸部围度时，总围减去下围即得罩杯尺寸，若总围与下围之差为十厘米，则需选A罩，AA、A、B、C、D E、F均代表不同罩杯规格。
全胸围-下胸围=7.5cm 是AA罩杯
全胸围-下胸围=10cm 是A罩杯
全胸围-下胸围=12.5cm 是B罩杯
全胸围-下胸围=15cm是C罩杯
全胸围-下胸围=17.5cm是D罩杯
全胸围-下胸围=20cm 是E罩杯