九阳烘焙剧场【多妈学烘焙】营养健康的胡萝卜面包的做法步骤

日期: 2025-10-08 20:11:49|浏览: 1|编号: 150138

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这款胡萝卜面包很合我的口味,由于胡萝卜富含营养,孩子多吃些总是有益的,因此我常把胡萝卜加入不同的菜肴或主食中,让女儿多食用一些。许多母亲或许都跟我一样,盼望孩子能多吃些胡萝卜,然而并非所有孩子都乐意接受,这款胡萝卜面包能够完全借助胡萝卜固有的汁液来和面,(现阶段胡萝卜本身的汁液含量通常不丰沛,可酌情掺入少量牛奶),如此一来胡萝卜的成分更为丰富,色泽也显得格外诱人,孩子们大多会心生欢喜,我家的小女孩一次就能吃上一整个到两个。

(此配方做6个胡萝卜面包,30L烤盘一盘)(收起)

时间:10-30分钟

主料

胡萝卜90g

面粉200g

鸡蛋1个(约50g)

奶粉15g

耐高糖干酵母2g

糖20g

牛奶10g

黄油10g

九阳烘焙剧场,多妈学习烘焙,分享营养均衡的胡萝卜面包,制作过程如下,准备好所需材料,依次进行操作,步骤详细,容易上手,适合家庭制作,美味又健康。

胡萝卜借助磨姜工具磨成细碎状,或者使用食品加工机进行粉碎,若需加水粉碎,则应适当减少胡萝卜的投放量

2. 将除了黄油以外的所有材料放进盆里;

3. 先用筷子搅拌成絮状;

和成质地绵软且可延展成大片状的结构,接着将已回温的油脂添加其中,持续操作直至面团达到充分膨胀的状态;注意初始阶段材料容易沾附,但通过反复操作后,结构会形成必要的韧性,从而不再有粘腻感。

5. 能拉出这种膜就可以了;

6. 盖上保鲜膜放温暖处发酵;

7. 发酵到两倍大;

发酵完成的面团先要排出里面的气体,然后把它平均分成六份小面团,接着用保鲜膜盖住,让它休息十五分钟。

9. 取出松驰好的一个面团搓成长条,摆成6字形;

10. 长的一端从圈内出来,像打一个结一样;

将较长的部分继续从环中引出,然后与另一头紧密连接,制作成面包的形状,

把所有面团都处理好,然后放到烤盘上,接着把烤盘放到烤箱的上层位置,同时在下层放置一杯热水,让面团发酵至体积膨胀到原来的两倍大。

13. 二发完成后,表面刷全蛋液;

14. 烤箱180度预热,上下火烤20分钟左右即可;

小贴士

有些朋友反映手工和面时会感觉手很黏,总想着多放些面粉,在这里要提醒大家,在制作面包的过程中,千万不要胡乱加进额外的面粉,刚开始和面时手黏是很普遍的现象,只有经过反复揉搓,面团才能构成富有强韧粘性和弹性的网状面筋组织,这样拉扯时就能形成不同厚度的薄膜。制作面团时,操作方式与面粉分量、质地存在差异,所需时间也各不相同,通常不会超过三十分钟,我一般需要十五到二十分钟,揉制好的面团应当松软并且可以抻出薄膜,不会粘在手上,若是采用手工和面,可以上网查找一些和面方法的视频作为借鉴。

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