上班族的营养早餐----多谷杂粮面包

职业人士的早餐主食--五谷杂粮面点原料：面点预拌粉 1包动物油 18克液体190毫升（液体可酌情增至200毫升）表层点缀：细粉少许步骤：首先，备齐所有食材，接着，将预拌粉置于大碗中，掺入发酵菌，继而，用工具略微和面，随后，倒入液体，同时用筷子慢慢搅拌。混合物打成团块形态，用手指搓捏预拌粉直至表面平整，掺入油脂，反复按压直至均匀。面团塑成球体，用保鲜膜覆盖，静置膨胀至体积增倍。用指尖蘸取粉料戳压面团，若凹陷不再恢复原状即表示发酵完成。取出膨胀后的面团，用手挤压排出内部气体。再次滚成球状，无需停留。直接将面团放置于烤制托盘上