每一口都是健康的味道，低卡三明治的做法步骤

先准备好鸡蛋，再切西红柿。把黄瓜切成很薄的片。小热狗切成块状，用微波炉加热一下然后取出来。接着，把第一片吐司涂上沙拉酱，放上鸡蛋块，然后在鸡蛋块上撒些海苔香松。接下来，放上番茄片，再挤一些沙拉酱，然后盖上第二片吐司。在第二片吐司上再挤一点沙拉酱，铺上黄瓜片，然后放上热狗块，再放一片芝士，最后盖上第三片吐司。取出保鲜材料，用其轻轻压扁三明治，接着用保鲜材料完全包裹住它，好比包裹礼品那样，外观同样关键哈哈～最后放入微波设备加热十五秒（以便让奶酪片完全粘合）