早餐我要吃鸡蛋饼,看着都想舔屏了!

日期: 2025-10-20 14:14:03|浏览: 7|编号: 158592

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葱香鸡蛋卷

原料:鸡蛋4个、香葱、盐1/4茶勺、胡椒粉1/4茶勺

做法:

蛋投入盘中,加入适量盐和胡椒,充分混合;葱切成小段,加入蛋液内,再次搅拌均匀。

平底锅先刷些油,然后倒入一层很薄的葱花蛋液,用文火慢慢煎,等蛋饼下面部分熟了,上面还略微湿润时,把它卷起来,放在锅边。

然后,再浇上一层薄薄的蛋液,同样煎至表面刚刚凝固时继续卷动,挪到旁边,再浇上一层蛋液,等它刚刚凝固时继续卷动,如果觉得尺寸合意即可。

紫薯鸡蛋卷

原料:鸡蛋2个、面粉、紫薯、黄瓜、盐、葱5克、胡椒粉

做法:

1. 紫薯蒸熟压成泥,和面饼材料一起混合成面糊。

将平底不粘锅加热,无需加油,将紫薯面糊铺成薄饼;同时把鸡蛋也煎成鸡蛋饼

3. 重叠后夹黄瓜丝卷起即可。

海苔鸡蛋饼

准备食材:鸡胸肉150克,胡萝卜半根,鸡蛋2个,海苔50克,需要油和生抽1大勺

做法:

鸡胸肉切成大块,放进搅拌器里;胡萝卜削掉外皮、切成大块,也一起放进搅拌器里,打成非常细的肉末,然后加入酱油,充分搅拌均匀。

鸡蛋充分搅拌成细腻液态,平底锅均匀涂抹一层油,倒入一勺蛋液,轻轻晃动使其铺满锅底,用小火慢慢加热,直至蛋液表面开始凝固。

取出蛋饼,放一层海苔,用勺子涂一层胡萝卜鸡肉混合物,卷起来。

锅加入少量清水,用猛火煮沸,然后把蛋卷放进蒸架,蒸制大约八分钟,取出蛋卷,待其冷却后切成段状即可。

鸡蛋肉松蔬菜卷

准备两个鸡蛋,取一汤勺面粉,加入适量的肉松,切一些黄瓜,取四分之一红彩椒,用半根火腿肠,放半茶勺盐,加半茶勺胡椒粉,搭配甜辣酱

做法:

黄瓜和彩椒清理干净,各自切成细丝,火腿肠也切成细丝;鸡蛋充分打散,掺入盐、胡椒粉和面粉,混合均匀。

平底锅涂抹少量油脂,调至微火,略微加热,注入半份蛋液,展开覆盖锅面,逐步煎至凝固。

蛋饼尚有余温之际,在其上薄薄涂抹一层甜辣酱,继而撒上肉松,再摆上火腿肠,随后铺上黄瓜片,最后点缀红椒块即可完成。

鸡蛋肉卷

准备鸡蛋三个,取猪肉碎三百克,选用胡萝卜,配置六十克淀粉,提取鸡蛋清一个,备好食用油,适量加盐,加入葱、姜、蒜,调入少许料酒,最后滴几滴香油

做法:

胡萝卜切成细小的颗粒,与猪肉混合后用力搅拌,直至变成糊状,接着放入切好的葱姜蒜末,撒上适量的盐,淋上香油,倒入料酒,再磕入一个蛋清,充分搅拌均匀,最后掺入适量的生粉继续搅拌。

2. 鸡蛋液打散,加少许盐和淀粉搅拌均匀。

锅先加热,倒入少量油,在锅底涂开,倒入蛋液,转动一下,等底部凝固,再翻过来。

将肉馅平铺在鸡蛋表面,模仿寿司卷制手法卷成条状,置于盘中,送入蒸锅,加热约二十分钟,待略微冷却,再切成块状便完成。

凤凰鲜虾卷

虾有250克,荸荠两个,鸡蛋两个,海苔一张,需要盐,料酒一小勺,香油几滴,淀粉一小把,还有胡椒粉一小勺

做法:

大虾先去掉头部和尾部,再剥掉外壳,并把里面的肠泥清除干净,然后得到虾仁,这些虾仁需要清洗干净,并用厨房纸巾将水分吸干,接着用刀背将虾仁拍碎,同时用刀刃将其剁成更小的碎块,最后把剁好的虾碎和料酒、盐、白胡椒粉混合均匀。

荸荠先去掉外皮,再把它磨成细小的颗粒,虾泥里面掺上荸荠颗粒和干淀粉,使劲搅拌让它们混合均匀,再滴几滴香油继续搅动,直到变成细腻的虾糊。

鸡蛋和少量盐混合搅拌成均匀的蛋液,平锅涂上少量油,把蛋液注入,用小火慢慢烤制成蛋皮。

蛋皮先切割成与海苔相仿的尺寸,海苔接着垫在蛋皮表面,再均匀地撒上少量干粉,虾肉馅料随后平铺在上方,将整个卷体塑造成细长的条状,接着放置于涂好油的盘子中,送入沸腾的蒸锅,持续加热十分钟,取出稍微冷却,最后将其切成每片一厘米的厚度便完成。

米饭鸡蛋卷

原料:鸡蛋2个、火腿肠小半根、盐、油、番茄酱

做法:

1. 鸡蛋搅打均匀,锅中用刷子刷一层油,倒入蛋液摊成蛋饼

2. 用刷子在蛋饼上刷一层番茄酱,铺上一层煮好的米饭。

火腿肠先切成薄片状,然后平铺在米饭表面,用手掌压实,再卷成蛋卷形状,这样就可以了。

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