增强对疾病的抵抗力生活中吃海棠果的食疗功效
海棠果的作用
1、生津止渴
海棠果当中有糖类，还有多种维生素以及有机酸，它能够协助补充人体之中的细胞内液，得以具有生津止渴这般的效果，。
2、健脾开胃
海棠果的生效作用超多，时常食用会对我们的肠胃构造起到保护功效，使得肠胃构成维持正常的情形。海棠果里头的维生素、有机酸性物质以及按质成分较为充足，能够助力胃肠对于饮食物开展消化工作，所以能够用来处置消化不良食积腹胀这类病症 。
3、涩肠止痢
海棠果味道甘甜且略微发酸，甘甜的味道具有缓和中部气血的作用，发酸的味道能够起到收敛固涩的功效，它具备收敛止住泄泻、调和中止痢疾的功用，能够对泄泻下痢、大便溏薄这类病症进行治疗 。
4、补充营养
海棠之中蕴含着大量的、人体必需的营养物质，比如糖类呢，还有多种维生素，以及有机酸等，能够供给人体养分，进而提高机体的免疫力。
海棠果具备的作用相当繁多，其拥有的食用价值颇高，极为适宜那些缺乏食欲的人去食用，要是经常食用它，还会产生如此众多的补养身体的作用，这着实是一件能收获多种益处的事情啊！
海棠果的营养价值
原名红厚壳的海棠果，又被称作海棠木，还叫海棠果，也叫胡桐，亦叫琼崖海棠树，也称君子树，又叫呀拉菩等 ，因其果实上存在八道棱状突起 ，故而被叫做 “ 八棱海棠 ”，又被叫做 “ 大八棱 ”。
具有侧膜胎座目的蔷薇科乔木，其树皮很厚，呈现灰褐色或者暗褐色，存在着纵裂缝，在创伤的地方常常会渗出透明的树脂，其果皮色泽鲜红且夺目，果肉是黄白色的，果香十分馥郁，鲜食时酸甜且香脆。
在中国，河北怀来是盛产之地，其他北方地区有不少种植情况，同时，海南、台岛以及云南也存在种植现象。
海棠果的花可入药，海棠果的根可入药，海棠果的果实也可入药，其能起到祛风湿的作用，其能起到平肝舒筋的作用，主要治疗风湿疼痛 。
脚气水肿、吐泻引起的转筋、妇女不孕，尿道感染等症。
海棠果，其性质平和，味道是甘甜之中带着微微的酸，归入脾、胃这两条经络；具备促使津液生成以止渴，健运脾胃以止泻的功效；主要针对消化不良，食物积滞导致的腹部胀满，肠道炎症引发的泄泻以及痔疮等一类病症 。
《饮膳正要》：“酸甘平，无毒，治泄痢。”
《食物本草》：“味酸，甘，平，无毒。食之能治泄痢。”
《本草纲目》：“酸，甘，平，无毒。主治泄痢。”
适用人群
一般人群均可食用，海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食。
食用价值
除了生食之外，果实自身能够用于酿酒，还能够用来制作蜜饯，制作果酱、果醋、果酒、果丹皮。八棱海棠果能够用来切开晾制成含水分30%的海棠干，其储藏期能够达到长达3年，以此来准备深加工成为休闲食品。
冲泡后喝的用蔗糖和海棠干冲出来的饮品，味道是那种又酸又甜的，有着十分浓郁的鲜海棠散发出来的香气，并且它还能够起到清凉泻火的作用，也可以健脾开胃，有着相当不错的食疗保健方面的功效 。
海棠果的功效
海棠果当中，包含着较多的钾元素，它，能够跟人体里过剩的钠盐，进行结合，进而能让过剩的钠盐，从中排出到人体之外。
当人体把钠盐过多地摄入进去的时候，去吃一些海棠果，会对均衡体内电解质具备有利之处。海棠果当中含有着磷元素以及铁等之类的元素，容易被肠壁吸收，有着补脑养血的作用，还有宁神安眠的作用。
海棠果所散发出来的香气，乃是能够治疗抑郁以及压抑感的良药。专家们进行了多次试验，从中发现，在众多的气味里面，海棠果的香气对于人的心理产生的影响最为显著，其具备明显的可以消除心理压抑感的作用。
依据临床使用所证实的情况来看，当让那些存在精神压抑状况的患者去嗅闻海棠果的香气之后，他们的心境出现了极大程度的好转，其精神变得轻松且愉快，之前的压抑感已然消失不见。
对失眠患者来说曾有这样一份实验表明，于入睡前去嗅海棠果所弥漫出的香味，会致使其较快地安静下来进而入睡 。
将海棠果洗净之后挤汁，每次服用100毫升，每天服用3次，持续服用，以15天作为一个疗程，海棠果具备降低胆固醇含量的功效。
预防癌症
被日本弘前大学所进行的研究给证实了，海棠果当中含有的多酚，具备抑制癌细胞增殖的能力 。
在芬兰，有一项研究，该项研究让人不由得感到振奋，海棠果里含有的黄酮类物质，它属于非常优秀的抗氧化剂，它不仅是清理血管的最佳选择，而且还是癌症的天敌 ！
人们要是多吃海棠果，那么患肺癌的几率就会减少46%，得其他癌症的几率同样也会减少20%。
法国国家健康医学研究所，有一项最新研究，这项研究还向我们表明，海棠果里含有的原花青素，具备预防结肠癌的作用。
强化骨骼
能够增强骨质的矿物元素硼与锰，存在于海棠果之中。美国有一项研究发现，硼能够大量提升血液里雌激素以及其他化合物的浓度，而这些物质可以有效避免钙质出现流失的情况。
医学方面的专家认定，对于已经停经的妇女而言，要是每天能够获取3克硼，那么她们钙质流失的比率就能够缩减46%，处于绝经期的妇女多吃海棠果，对钙的吸收以及用途有益处，能够预防和治疗骨质疏松。