麦当劳所含热量很高,而且缺乏营养,对于孕妇和婴儿的身体都不利,应当限制食用量。肯德基等类似的高热量食品和零食,若过量摄入,对胎儿发育也未必有益。
怀孕期间,女性身体会感受到诸多不同,味觉偏好和日常习惯都可能随之变化。到了中期阶段,若口味有所调整,可以适度享用一些热量较高的食物。比如,炸薯条可以自己制作,鸡腿汉堡也可以根据个人喜好挑选。日常生活中,要注重均衡饮食,保证充足睡眠,保持积极心态,并适度进行体育锻炼。整个孕期,最理想的饮食方案是确保营养全面,多摄入坚果、水果等天然食品,以此替代高热量加工食品。