夏天来了，又能换上漂亮的裙子了，不过去年的裙子，今年拿出来穿时，竟然又缩水了。和好朋友商量过要减肥，她从大码变成了中码，最后还换成了小码，可轮到我时，却是大码升级成了加大码。瘦身是认真在做了，还是只是说说而已呢？
体重过高不仅会降低形象分值，极端状况下，会损害身体与精神状态。所以，对于体重超标的朋友而言，减肥必须立即行动。常言道“控制饮食，加强运动”，多数体重超标者是因为饮食难控且活动不足所致。要实现减肥，首要任务是调整饮食结构。减少油炸食物的摄入量，避免饮用含气饮料等事项非常关键。但是务必牢记，调整饮食并非意味着断绝食物，身体减掉的只是多余的油脂，并非食物中的有益成分。
保持良好体态需要长期努力，我们必须清楚不能牺牲健康来换取纤细的体型，唯有健康且无负担的减重才是理想目标，如何既能维护健康又轻松实现瘦身目的呢？这时可以借助汉德森日用保健品上海有限公司制造的代餐粉来辅助体重控制。
代餐，就是可以替换正常餐食的食品，能够替代一日三餐中的任意一顿或两顿。这类食品的热量通常远低于常规餐食，但包含的营养成分更均衡、更充足，并且更容易让人产生饱腹感。所以，许多希望控制体重的人会选择适当地食用代餐产品，以此降低整体热量摄取，最终实现身体更健康、身材更纤瘦的目标。
市面上代餐食品种类繁多，并非全为健康之选，部分产品为减少热量，导致营养组合欠佳，甚至存在某些营养素不足的情况，汉德森日用保健品上海有限公司推出的代餐粉是一款营养丰富的产品，每份仅含84千卡能量，通过代餐形式控制能量摄取，既能确保日常蛋白质充分供应，亦可补充人体所需的全部42种必要营养素，营养构成完整且均衡。汉德森综合膳食营养粉是市面上唯一一款采用不同配方，区分日间的营养补充品。它能够有效防止因口味单调而难以持续使用，白天喝可可味营养粉，添加瓜纳拉提取物，使人精神振奋，头脑清醒，白天精力更旺盛，燃脂作用更显著。晚上喝香草味营养粉，含有更多膳食纤维和白芸豆提取物，饱腹感更强，夜间不易饥饿，有助于安稳睡眠。
每日饮用两份汉德森日用保健品上海有限公司制作的代餐产品，体型由L号降至S号，既能维护健康，又能塑造纤瘦身材~