痘痘的出现多由油脂分泌旺盛、毛囊开口被油脂堵塞、微生物入侵以及身体产生炎症等情况所导致。青春期时人体内男性激素，尤其是睾酮的含量会快速增加，这会促使皮脂腺变得发达并分泌出许多油脂。如果这些油脂无法迅速被排出体外而造成毛孔堵塞，就会让一种厌氧的痤疮细菌——痤疮丙酸杆菌大量繁殖，进而破坏皮肤表层细胞并引发炎症现象。
青春期时，雄性激素水平会上升，促使毛囊皮脂腺更加活跃，导致皮脂分泌旺盛，从而造成毛孔堵塞，进而引发面部痤疮。不仅如此，身体上那些皮脂腺比较发达的部位，比如背部，由于皮肤相对较厚，也容易长出痤疮。
痤疮具有家族性特征，父母双方若为油性或混合性皮肤，且有过青春痘病史，其后代罹患痤疮的可能性会相应提高。
皮肤保护层出现损伤。频繁过度清洗、使用碱性洁面产品、反复去除角质使得皮肤保护层出现损伤，皮肤的水分和油脂平衡遭到破坏。许多成人的痤疮都属于这种情况。
（4）营养不良。缺乏锌元素或维生素B可能导致痤疮。
痤疮的病因可能涉及细菌或真菌的侵袭，痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌是造成各类痤疮损害的主要微生物种类，真菌感染引发的痤疮病例极为罕见。
（6）胃部存在幽门螺旋杆菌，此菌感染会引发皮肤问题，例如痤疮和酒渣鼻。
（7）妇科疾病。部分女性痤疮与妇科疾病有所关联。
内分泌方面的情况，并非所有痘痘都由此引起。这种情况在病例中占比较小，有些患者是因为其他病症，不得不服用糖皮质激素，因此才会长痘痘。
饮食方式不妥：北京中医药大学东方医院副院长李元文指出，日常偏好吃重口味及甜腻食品。例如巧克力、可乐、冰镇饮品、牛羊肉这类热量较高的食物，常会导致体内湿气与热气更盛，进而使面部痘痘恶化。有国外资料表明，痤疮的发生与摄入的奶制品总量及低脂奶制品量存在关联。不过目前学术界对于饮食与痘痘的因果关系尚未形成清晰的解释。牛奶之外，高升糖指数的饮食或许也是诱因之一。痤疮人士可以尝试改用豆浆和酸奶，同时注意调整饮食结构，选择低升糖指数的食物。
作息混乱，经常熬夜，会引发身体代谢紊乱，致使皮肤水分大量流失，若持续睡眠不足，更会造成激素分泌失衡，面部易长痘痘，肤色也会变得暗沉。
（3）胡乱使用某些化学制品，容易造成皮肤导管受阻，再加上清洁工作做得不干净，很容易让脸上冒出痘痘。
清洁不周会容易引发面部湿疹，因此应当留意，日常需用温水洗脸，每天早晚各一次，若油脂分泌旺盛，中午可酌情再清洗一次。长时间操作电脑者，因需贴近屏幕，易产生静电吸附，导致毛孔被堵塞，这类人群也应当提升清洁频率。
面部痤疮
神经系统：精神状态过于亢奋或情绪过于焦虑，会引发肾上腺素分泌增加。肾上腺素本身能够促进雄性激素的正常发育，并且能够激发皮脂腺的活动。
内分泌系统功能紊乱导致油脂分泌过多，这些油脂无法正常排出，从而堵塞毛囊，为痘痘的形成提供了基础条件。皮肤中的皮脂腺含有雄性激素的受体，部分人的这些受体较为敏感，因此即使激素水平有轻微波动，也会引起油脂分泌的变化。一些女性在生理期前后，或者经历熬夜和情绪紧张时，容易长出痘痘。
睡眠时间不够，就会导致新陈代谢功能紊乱，皮肤从正常的弱酸性状态转变为碱性，同时其杀菌能力也会减弱。
过于油腻的护肤品，仅适合干燥性皮肤使用，不适宜其他肤质。否则，将会导致毛囊被堵塞，进而影响皮肤中油脂的正常排出。
护理误区播报
痤疮护理往往存在许多误区要注意避免。
1.
觉得痤疮不是病症，是身体常见状况，能够通过使用美容品改善。痤疮属于皮肤问题，美容品仅能起到辅助作用。必须去正规场所借助设备进行诊疗。
2.
仅仅把痘痘归咎于皮肤出油，就使劲用碱性洁面产品，吸油面巾，去角质产品等等。过度控油会造成皮脂层被破坏，皮肤保护层出现损伤，反而会让痘痘问题恶化。实际上二十三岁以上的成年人，长痘痘的主要起因就是皮肤保护层出了问题，这时候应该用含有神经酰胺成分的产品来帮助恢复。
3.
过度使用酸类物质治疗痘痘，特别是无节制地涂抹水杨酸，已经损害了皮肤的保护层。
4.
反复挤压痘痘，这会造成细菌感染。
5.
痘痘无法仅靠洁面乳清除。洁面乳并非药物，无法用于治疗，去油能力强的碱性洁面乳会损害皮肤保护层，使痘痘状况恶化。
护理方法播报
痤疮是一种成因复杂的病症，它的出现受到多种因素的影响，包括性激素浓度的变化，皮肤中皮脂腺的过度活跃，痤疮丙酸杆菌的快速繁殖，毛囊皮脂腺管道的角质化过程不正常，以及引发的炎症反应等。青春期来临后，不良的生活与饮食习惯引发痘痘不断出现，严重破坏了面部形象，有时还会让人产生自卑情绪，所以必须准确了解青春痘的成因，才能有效应对这一困扰。
适合采用滋润型洁面乳，不可以使用护肤品，也不得使用含糖皮质成分的膏状或乳状产品。如果面部油脂分泌旺盛，可以适量使用硫磺皂清洁，或者用生理盐水进行护理。痤疮的提前防范意义很大，日常生活中需要关注以下要点：
情绪和心态影响很大：得了痤疮不要消极，要心态平和，持续进行恰当的医治。
饮食方面：要留意“四少一多”，即要减少辛辣食物的摄入量，像辣椒、葱、蒜这些都要少吃，也要减少油腻食物的食用量，动物油和植物油都不要吃太多，还要减少甜食的摄入，糖类和咖啡类都要适量，还要少吃容易引发过敏的食物，像狗肉和羊肉这些，可以适当吃一些凉性的蔬菜和水果，不过也要防止吃得过多导致胃部不适。
生活方面需要注意，尽量不要吸烟，也避免饮酒以及喝浓茶，这些习惯对健康不利。对于患有活动性、炎症性痤疮的人来说，比如长了丘疹或脓疮，要减少日晒时间，同时要躲避风沙的侵袭。此外，过于寒冷、过于炎热或者过于潮湿的环境，同样会对痤疮的恢复造成阻碍。
清洁皮肤必须彻底。许多长了痘痘的人会购买专门去痘或控油的洁面产品，认为只要控制油脂分泌，去除面部污垢等杂物，就能消除痘痘，有些人一天洗脸多次，但实际上这种做法反而会伤害面部皮肤，导致皮肤保护层受损，使痤疮问题恶化。建议选用性质温和的洁面产品，特别是含有氨基酸表面活性剂的类型。
平衡激素水平，当身体激素紊乱时，应进行激素的调节，建议可以前往相关皮肤专科接受诊疗服务。
注意调整饮食结构。日常饮食要科学合理，尽量减少高脂高糖食物的摄入量，避免过多食用油炸类食品，以及辛辣刺激的葱蒜辣椒等食材，增加水果蔬菜的食用频率，有助于预防肠道功能紊乱和消化系统问题。这些方面都需要重视，健康的饮食方式配合良好的生活习惯至关重要，这样才能维持理想的皮肤状态。
务必确保睡眠充分。应当每天形成早睡早起的良好行为，多饮水分，维持心态平和。唯有确保规律健康的作息，才不会造成内分泌紊乱，进而引发痘痘反复出现，由此可见，规律健康的作息也是日常生活不可或缺的要素。
维持乐观心态。日常生活中，维持良好心境同样至关重要，诸如搬家、留学、换岗、成婚、怀孕、应试等人生重大变故，往往带来巨大精神负担，所以必须保持开朗心境。
增强防御能力。日常需留意膳食平衡，宜多食用瓜果，以及富含优质蛋白的食材，以此提升机体防御机制，此外还应注重身体活动，使体质变得更强壮，从而增强防御能力。
治疗播报
医学治疗痘痘通常依照其严重程度来选择方法,轻微的痘痘常使用维A酸乳膏或凝胶来处理,过氧苯甲酰凝胶能够消灭痤疮丙酸杆菌并且不容易产生耐药性,对于较严重的痘痘需要搭配服用抗生素药物,而特别严重的痘痘则要口服异维A酸,痘痘的治疗过程一定要听从医生指导,切勿自行随意用药。
激素治疗主要适用于面部痤疮问题比较严重的人，这种治疗方法必须严格遵循医生的建议，如果个人随意操作或者胡乱使用，就有可能引发激素性皮炎。
中药调治：借助传统医学的精妙组合，彻底扫除身体内部的湿气、热邪、火毒、炎症及有害物质，切中痘痘形成的根本原因。
光动力疗法仅作用于局部区域，不会引发全身性的不良反应。它的主要作用在于能够有效预防复发，同时也能防止痘痘愈合后留下疤痕或凹陷性疤痕。
5、其他民间验方治疗：
桃仁山楂茶配方包括桃仁、山楂、贝母和荷叶，其中桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶用量自定。制作过程如下，荷叶需要清洗干净，然后切成片状备用。选择一个大小合适的砂锅，倒入1000毫升水，接着放入桃仁、山楂、贝母和荷叶，用大火煮沸。之后转用小火慢煮大约15分钟，煮好后过滤掉药材残渣，取得药汁。将药汁再次加热至沸腾，然后用暖瓶装起来以备饮用。饮用方法是用药汁泡绿茶，每天全部喝完，坚持30天可以看到效果。运用：活血化瘀，消痰软坚，疗粉刺，用于治疗痰瘀互结型粉刺。
土金茶十五克，黄波罗十五克，婆婆丁十五克，越桃十五克，金钥匙十五克，枇杷叶十克，赤芍十五克，乌扇十五克，野菊花十五克，金银花十五克，松蓝十五克，大青叶十克，一见喜十五克，连翘十五克，当归十五克，甘草六克，每天熬煮一剂药水喝下，十天算一个疗程。
6、民间食疗治疗:
益母草、苏木、桃仁等一同放入容器内，掺入清水，开始煎煮，持续三十分钟，之后倒出大约五百分之一的药汁。接着把黑豆、粳米加入盛有药汁的锅中，再加入适量水，继续熬煮，直至粥变得软糯，最后撒入红糖，即可食用。
三种材料清洗干净，放进锅中，掺入500克清水，浸泡半刻钟，然后加热烧开，沸腾片刻后熄火，不能掀开锅盖，静置一刻钟，之后倒出用来泡茶喝，每天要喝三到五回。
（3）绿豆果菜饮:
先把绿豆放进锅里，用大火煮半小时，然后倒掉里面的水，留下汁液。接着把小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、苹果切成小块，用搅拌机打成糊状。把这些果汁和之前的绿豆汁混合在一起，再往里面加一点柠檬水，还有蜂蜜，搅拌均匀。每天可以吃一两次。