卡路里有438.69千卡，油脂含量为17.91克，含有的蛋白质是14.68克，碳水化合物总量为57.51克。
素炒笋瓜
卡路里有43.51千卡，油脂含量为3.26克，含有的蛋白质是0.77克，碳水化合物分量是3.22克
平菇豆腐
西芹炒蛋
卡路里有82.08千卡，油脂含量为5.82克，含有的蛋白质是4.59克，碳水化合物为3.85克
咖喱肉丸土豆饭
卡路里为105.36千卡，油脂含量为3.63克，氨基酸总量为3.51克，糖类物质为15.19克
素炒山药片
卡路里为66.53千卡，油脂含量为2.29克，氨基酸总量为1.40克，糖类物质为11.05克
虾皮菜花
热量为36.41千卡，脂肪含量为0.36克，蛋白质含量为3.54克，碳水化合物含量为5.97克。
茭白炒香干
卡路里为108.95千卡，油脂含量为6.23克，氨基酸总量为8.25克，糖类物质为5.71克。
清炒鸡肉丝
卡路里为154.38千卡，油脂含量为5.97克，含有的蛋白质是21.99克，碳水化合物有3.14克
西葫芦炒牛肉
卡路里46.70千卡，油脂含量2.41克，氨基酸总量3.31克，糖类物质3.24克。
蒜蓉南瓜
卡路里是43.84千卡，油脂含量为1.26克，氨基酸总量为1.21克，糖类物质有7.42克
木耳炒肉片
卡路里为94.43千卡，油脂含量为5.31克，氨基酸总量为6.95克，糖类物质含量为5.41克。
青椒炒香干
卡路里为107.52千卡，油脂含量为6.36克，氨基酸总量为8.02克，糖类物质为5.33克。
胡萝卜木耳炒鸡蛋
卡路里为73.91千卡，油脂含量为4.14克，氨基酸总量为2.81克，糖类物质为7.56克。
虾酱空心菜
清炒水芹菜
卡路里为54.23千卡，油脂含量是3.90克，含有的蛋白质为1.49克，碳水化合物分量是3.66克
韭菜魔芋丝
卡路里为35.88千卡，油脂含量为0.52克，含蛋白质2.07克，碳水化合物总量为6.97克
平菇油菜
卡路里为53.73千卡，油脂含量是4.74克，含有的蛋白质为1.35克，碳水化合物分量有2.26克
炒馒头丁
卡路里为176.78千卡，油脂含量为5.20克，氨基酸总量为6.89克，糖类物质为26.31克。
豆豉炒白萝卜
卡路里为62.39千卡，油脂含量为3.94克，氨基酸总量为1.43克，糖类物质为6.68克
苦瓜炒鸡肉
卡路里为63.77千卡，油脂含量为2.34克，氨基酸总量为7.54克，糖类物质为3.58克。
洋葱木耳炒牛肉
卡路里为82.81千卡，油脂含量为4.04克，氨基酸总量为4.11克，糖类物质为9.09克
卡路里为52.17千卡，油脂含量1.64克，含有的蛋白质是2.35克，碳水化合物的克数为7.63克
猪肝炒洋葱
卡路里为99.59千卡，油脂含量是3.94克，含蛋白质9.06克，碳水化合物为7.26克
清炒红菜薹
卡路里有84.70千卡，油脂含量为7.01克，含有的蛋白质是3.09克，碳水化合物的克数是2.77克
炝炒红菜薹
卡路里有61.72千卡，脂肪含量是4.29克，蛋白质为2.95克，碳水化合物有3.40克
洋葱炒尖椒
卡路里为57.66千卡，油脂含量为3.47克，氨基酸总量为0.84克，糖类物质为6.25克
西葫芦炒肉片
玉米粒炒肉
卡路里为一百五十四点八，脂肪含量为七点零二，蛋白质有九点四，碳水化合物是十四点四三
开洋沙茶牛肉炒饭
卡路里为155.48千卡，油脂含量为7.43克，氨基酸总量为8.00克，糖类物质为14.37克。
金枪鱼泡菜炒饭
卡路里为一百二十五点五一，脂肪含量四点七九，蛋白质含量四点四三，碳水化合物含量十六点四四。
清炒鸡片
卡路里为149.68千卡，油脂含量是5.12克，含有的蛋白质有22.08克，碳水化合物为3.29克
炒蘑菇
卡路里为44.39千卡，油脂含量为2.30克，氨基酸总量为2.69克，糖类物质为4.23克。
低卡炒虾仁(少油)
卡路里有137.71千卡，脂肪含量为5.14克，蛋白质的克数为16.18，碳水化合物的克数是6.01
胡萝卜蘑菇炒牛肉
酒香草头
卡路里为55.96千卡，油脂含量为2.17克，含有的蛋白质为4.89克，碳水化合物分量是4.10克
蒜苔炒牛肉
卡路里为116.20千卡，油脂含量为4.27克，氨基酸总量为11.02克，糖类物质为8.96克。
清炒上海青
卡路里为37.33千卡，油脂含量为3.02克，氨基酸总量为1.36克，糖类物质为1.51克
鸡刨豆腐
卡路里含量为116.12千卡，油脂分量是7.75克，氨基酸总量为7.35克，糖类物质有5.00克
木须炒蛋
卡路里为75.87千卡，油脂含量是4.00克，含有的蛋白质为4.79克，碳水化合物分量是6.11克
白菜炒豆腐
卡路里有69.18千卡，油脂含量为5.24克，含有的蛋白质是4.11克，碳水化合物为2.48克
老北京麻豆腐
卡路里有124.78千卡，脂肪含量为9.56克，蛋白质分量是5.24克，碳水化合物为5.54克。
咖喱杏鲍菇
卡路里为七十七点三一，脂肪含量是三点三四，蛋白质分量有四点三三，碳水化合物的克数是八点一三。
无油咖喱蘑菇蛋炒饭
卡路里为91.27千卡，油脂含量为2.69克，氨基酸总量为5.32克，糖类物质为12.07克。
菱角炒毛豆
卡路里为119.73千卡，油脂含量是3.03克，氨基酸总量为8.77克，糖类物质有15.85克
炒肉片
山药炒鸡片
卡路里为134.63千卡，油脂含量为5.27克，氨基酸总量为13.93克，糖类物质为7.07克。
木耳海米炒白菜
卡路里有37.82千卡，油脂含量为1.67克，含有的蛋白质是2.85克，碳水化合物的克数是4.13克
清炒豆腐
卡路里为106.85千卡，油脂含量为7.79克，含有的蛋白质是5.57克，碳水化合物的克数为4.72克
红烧木耳炒香菇
番茄丝瓜烩菜花
卡路里为52.17千卡，油脂含量为3.89克，氨基酸总量为1.32克，糖类物质为3.95克。
蒜蓉蚝油生菜
卡路里有47.69千卡，油脂含量为2.34克，含有的蛋白质是1.54克，碳水化合物的克数是5.45克
洋葱鸡片
卡路里有127.84千卡，油脂含量为5.17克，含有的蛋白质是11.76克，碳水化合物为8.16克。
酸辣藕丁
黑木耳腐竹炒鸡蛋
卡路里为173.43千卡，油脂含量12.25克，氨基酸总量12.38克，糖类物质3.97克
西葫芦番茄冬瓜烩
卡路里为22.82千卡，油脂含量为0.76克，含有的蛋白质为1.00克，碳水化合物分量是3.60克
凉薯炒鸡片
卡路里共计88.81千卡，脂肪含量为2.95克，蛋白质分量有6.60克，碳水化合物总量是8.87克
咸鱼炒蒲瓜
能量为五十点一八千卡，脂肪含量是三克，蛋白质分量有二点三八克，碳水化合物数量达三点八一克
炒鸡肉
卡路里为151.58千卡，油脂含量是5.46克，含有的蛋白质有20.38克，碳水化合物分量是5.25克
青豆玉米炒洋葱
荷塘小炒
卡路里为63.36千卡，油脂含量为2.65克，含有的蛋白质是1.63克，碳水化合物分量为9.41克
冬瓜虾汤
茭白毛豆炒肉丝
卡路里为111.39千卡，油脂含量为5.94克，氨基酸总量为9.23克，糖类物质含量为6.37克。
家常千张肉丝
卡路里为一百七十六点五五，脂肪含量为十点五八，蛋白质含量为十六点二五，碳水化合物含量为四点五。
鸡肉炒芦笋
卡路里有90.63千卡，油脂含量为2.37克，含有的蛋白质是12.52克，碳水化合物分量是5.46克
辣白菜炒土豆片
卡路里含量为一百零二点零五，脂肪含量为四点零五，蛋白质含量为二点三五，碳水化合物含量为一十四点五一。
清炒刀豆
卡路里为68.32千卡，脂肪含量为2.71克，蛋白质质量为3.33克，碳水化合物重量为8.37克
炒黄鳝
干锅土豆片
老黄瓜烧豆瓣
卡路里有84.31千卡，油脂含量为2.01克，含有的蛋白质是5.04克，碳水化合物总量为11.50克
卡路里是185.32千卡，油脂含量为11.24克，氨基酸总量为17.78克，糖类物质为3.83克
雪菜肉末炒地衣
卡路里有68.28千卡，脂肪含量为5.38克，蛋白质为3.69克，碳水化合物为2.19克
番茄西葫芦
菜花清炒鸡蛋液
卡路里有53.37千卡，油脂含量为2.99克，含有的蛋白质是3.89克，碳水化合物总量为3.34克
蛋黄焗南瓜
炝炒藕丁
卡路里有81.91千卡，油脂含量是3.93克，含有的蛋白质为1.70克，碳水化合物总量为11.24克
百合丝瓜金针菇
卡路里为67.90千卡，油脂含量为0.27克，氨基酸总量为2.22克，糖类物质含量为15.23克
蒜苔炒鸡胸肉
芹菜炒黄豆芽
素炒饼
卡路里含量为163.59千卡，油脂分量是4.17克，氨基酸总量为4.42克，糖类物质有27.86克
番茄炒莲白
毛豆炒萝卜干
雪菜肉丝
卡路里为203.55千卡，油脂含量为18.55克，氨基酸总量为5.15克，糖类物质为6.60克。
木耳烧猪软骨
椒菇炒带子
卡路里：105.45千卡，油脂：1.00克，氨基酸：19.44克，糖类：5.29克
肉丝炒粉皮
花菜炒蛋
青椒炒鸡丁
卡路里有88.71千卡，油脂含量为4.46克，含有的蛋白质是6.74克，碳水化合物的克数是6.44克
油菜白蘑菇炒木耳
卡路里为60.86千卡，油脂含量为3.31克，氨基酸总量为2.37克，糖类物质为7.10克
白菜烧乌贼
卡路里有59.74千卡，油脂含量为2.16克，含有的蛋白质是8.07克，碳水化合物为2.58克
香菇炒蛋
卡路里有84.92千卡，脂肪含量是4.17克，蛋白质有5.51克，碳水化合物为7.36克。
芦笋香肠炒鲜奶
卡路里为102.14千卡，油脂含量为6.20克，氨基酸总量为6.47克，糖类物质为5.27克。
香菇蛋炒饭
香脆三丝
卡路里为44.15千卡，油脂含量为2.77克，氨基酸总量为1.27克，糖类物质为4.82克
蚝油香菇烩双色菜花
卡路里为46.38千卡，油脂含量为2.17克，氨基酸总量为2.09克，糖类物质为5.96克
莴苣炒黑木耳
卡路里为34.40千卡，油脂含量为2.06克，氨基酸总量为1.07克，糖类物质为3.35克
蒜蓉番薯叶
卡路里为58.23千卡，油脂含量为3.06克，氨基酸总量为3.48克，糖类物质为5.52克。
素木须
卡路里为92.09千卡，油脂含量为5.80克，氨基酸总量为4.94克，糖类物质为5.65克
香蛋金针菇炒鸡胸
南瓜炖鸡腿肉
卡路里为86.44千卡，油脂含量为4.38克，氨基酸总量为9.05克，糖类物质为2.92克
炒莴苣叶
卡路里为40.09千卡，油脂含量为2.70克，含有的蛋白质是1.18克，碳水化合物的克数为3.69克
水芹菜炒腊肉
酸菜炒胡豆
能量值为一百一十四点九四千卡，脂肪含量为四点七四克，蛋白质含量为六点零四克，碳水化合物含量为十三点三三克
鸡蛋火腿炒饭
能量为156.43千卡,油脂含量7.27克,含有的蛋白质是5.78克,碳水化合物分量有17.16克
豆芽土豆丝
卡路里为74.82千卡，油脂含量是3.58克，含有的蛋白质为2.21克，碳水化合物有8.91克
韩式杂菜粉
卡路里为84.52千卡，油脂含量是3.70克，含有的蛋白质为1.85克，碳水化合物分量有12.05克
青椒炒豆腐卷
卡路里为175.95千卡，油脂含量12.46克，氨基酸总量10.81克，糖类物质5.57克。
雪菜炒鸡胸
卡路里为84.61千卡，油脂含量为3.39克，含有的蛋白质是10.62克，碳水化合物分量是3.50克
胡萝卜炒鸡丝
卡路里为一百零七点六八，脂肪含量为六点四三，蛋白质数量为八点零五，糖类物质为五点三一
豌豆炒肉末
卡路里为一百四十九点六七，脂肪含量为五点零一，蛋白质分量有十点三四，碳水化合物总量达到十六点八一
干辣椒炒水芹
卡路里为54.35千卡，油脂含量为4.01克，氨基酸总量为1.81克，糖类物质为3.33克。
西芹木耳炒虾仁
卡路里为56.57千卡，油脂含量为3.12克，氨基酸总量为4.86克，糖类物质为2.97克。
虾仁腰花
卡路里有129.77千卡，脂肪含量为6.23克，蛋白质为12.78克，碳水化合物为5.31克。
韭菜炒鲜鱿
平菇炒肉末
卡路里为一百三十七点四五，脂肪含量为十二点七三，蛋白质数量为三点三五，碳水化合物为三点二九
黄瓜炒火腿肠
卡路里为一百四十四点六九，脂肪含量为十点五五，蛋白质含量为五点三七，糖类含量为七点三八
豆腐丝炒肉末
蛋清炒虾仁
卡路里为96.31千卡，油脂含量为0.76克，含蛋白质17.89克，碳水化合物4.33克
竹笋肉丝
卡路里含量为97.08千卡，油脂含量为6.04克，氨基酸含量为8.66克，糖类含量为2.69克
九层塔茄子
卡路里有54.00千卡，脂肪含量是3.54克，蛋白质为1.43克，碳水化合物有5.60克
香菇鸡肉炒银牙
卡路里是82.22千卡，油脂含量为5.16克，氨基酸总量为6.34克，糖类物质为3.27克。
土豆擦擦
卡路里为182.95千卡，油脂含量为12.16克，氨基酸总量为5.40克，糖类物质为13.74克。
杏鲍菇炒莴笋片
卡路里有50.53千卡，油脂含量为2.98克，含有的蛋白质是1.14克，碳水化合物的克数是5.44克
土豆炒鸡丝
卡路里为一百零四点七八，脂肪含量为二点四八，蛋白质分量有十一点四三，碳水化合物数量是九点七九
菠菜炒小虾米
卡路里为52.12千卡，油脂含量为2.06克，氨基酸总量为4.68克，糖类物质含量为4.44克。
鸡蛋炒河粉
卡路里共计183.44千卡，脂肪含量为9.12克，蛋白质有4.57克，碳水化合物为21.04克。
素炒青椒紫甘蓝丝
卡路里为37.87千卡，油脂含量为1.69克，氨基酸总量为1.49克，糖类物质含量为5.51克
虾仁烧竹笋
炒冬瓜
卡路里为17.73千卡，油脂含量为0.84克，氨基酸总量为0.61克，糖类物质为2.57克
蒜爆空心菜
卡路里为59.17千卡，油脂含量为2.95克，氨基酸总量为2.99克，糖类物质为6.80克
韩式辣白菜炒饭
卡路里为140.97千卡，油脂含量为7.35克，氨基酸总量为4.13克，糖类物质为14.71克。
青椒炒洋葱
卡路里为50.81千卡，油脂含量为2.03克，氨基酸总量为1.43克，糖类物质为7.37克。
西葫芦臊子
卡路里为33.37千卡，油脂含量为2.04克，氨基酸总量为1.12克，糖类物质为3.00克
苦瓜炒青椒卷心菜
黄瓜青椒炒木耳
韭菜炒黑豆苗
卡路里是55.06千卡，油脂含量为3.61克，含有的蛋白质是4.07克，碳水化合物为2.98克
番茄炒山药
卡路里为58.63千卡，油脂含量为2.55克，氨基酸总量为1.81克，糖类物质为7.79克。
番茄炒洋白菜
卡路里为49.00千卡，油脂含量是3.91克，含有的蛋白质为0.87克，碳水化合物有3.57克
黄瓜炒虾皮
卡路里为75.37千卡，油脂含量为3.49克，氨基酸总量为6.61克，糖类物质为4.53克。
平菇炒青菜
能量为三十六点七一卡路里，油脂含量为二点六一克，含有的蛋白质是一点五克，碳水化合物分量是二点七一克
卷心菜炒洋葱
卡路里为55.89千卡，油脂含量为3.25克，氨基酸总量为1.45克，糖类物质含量为5.89克。
洋葱炒青椒
卡路里为62.66千卡，油脂含量为3.84克，氨基酸总量为1.05克，糖类物质为6.60克
洋葱炒紫甘蓝青椒
卡路里共计88.11千卡，脂肪含量为6.58克，蛋白质含量为1.91克，碳水化合物含量为6.47克
紫甘蓝炒青椒
卡路里有45.79千卡，油脂含量为2.56克，含有的蛋白质是1.26克，碳水化合物分量是5.85克
虾仁炒西兰花
卡路里为79.93千卡，油脂含量是5.95克，含有的蛋白质有5.03克，碳水化合物分量是2.84克
金针菇炒菠菜
卡路里为89.70千卡，油脂含量为7.27克，氨基酸总量为2.37克，糖类物质为4.53克。
韭菜炒黄豆芽
卡路里有89.00个千卡，油脂含量为6.82克，含有的蛋白质是3.65克，碳水化合物分量是4.25克
香干炒韭菜鸡蛋
蒜苔炒土豆
卡路里是95.33千卡，油脂含量为2.41克，氨基酸总量为2.51克，糖类物质有16.81克
胡萝卜炒黄瓜玉米粒
卡路里为73.72千卡，油脂含量为2.95克，氨基酸总量为1.88克，糖类物质为10.96克。
西兰花炒番茄
卡路里为72.41千卡，油脂含量为5.84克，氨基酸总量为2.96克，糖类物质含量为3.63克。
洋白菜炒木耳
卡路里为83.06千卡，油脂含量是5.74克，含有的蛋白质有1.85克，碳水化合物分量是7.25克。
面酱炒青椒
卡路里为97.13千卡，油脂含量为6.85克，氨基酸总量为2.03克，糖类物质为7.79克。
蒜苔木耳炒鸡蛋
卡路里数是八十九点二六，热量单位为千卡；脂肪含量为三点八四，计量单位为克；蛋白质含量为三点八六，同样以克作为计量标准；碳水化合物含量为十点八一，其计量单位也是克。
黄瓜炒香菇
卡路里为54.47千卡，油脂含量为3.90克，氨基酸总量为1.69克，糖类物质为4.08克。
清炒彩椒
卡路里为49.97千卡，油脂含量为2.95克，含有的蛋白质是1.26克，碳水化合物的克数是6.19克
韭菜炒墨斗鱼
卡路里有54.67千卡，油脂含量为1.85克，含有的蛋白质是6.49克，碳水化合物分量达到4.03克
清炒杂菇
卡路里共计88.73千卡，脂肪含量为2.16克，蛋白质有6.23克，碳水化合物为13.57克
白菜素炒饭
卡路里有88.44千卡，油脂含量是1.47克，含有的蛋白质为2.09克，碳水化合物的克数是16.95克
清炒菜花
卡路里为57.72千卡，油脂含量为4.50克，氨基酸总量为1.61克，糖类物质为3.98克。
甘蓝炒肉
卡路里有83.10千卡，油脂含量为3.76克，含有的蛋白质是7.44克，碳水化合物分量是5.22克。
鲜鱿炒西兰花
卡路里为69.20千卡，油脂含量为1.72克，含有的蛋白质是11.96克，碳水化合物为2.08克
苦瓜炒鸡蛋
卡路里为104.21千卡，油脂含量为7.02克，氨基酸总量为6.82克，糖类物质为3.79克
蚝油西芹
毛豆米炒虾仁
豆芽炒粉丝
卡路里为89.36千卡，油脂含量为1.68克，氨基酸总量为2.14克，糖类物质为17.28克
烩三丝
卡路里是59.43千卡，油脂含量为1.79克，氨基酸总量为1.80克，糖类物质有9.71克
黄瓜青椒清炒火腿
卡路里为84.42千卡，油脂含量为5.32克，氨基酸总量为4.38克，糖类物质含量为5.14克。
清炒西洋菜
卡路里为43.50千卡，油脂含量为2.86克，氨基酸总量为2.87克，糖类物质为2.09克
木耳炒菠菜
卡路里为49.11千卡，油脂含量为2.68克，氨基酸总量为2.17克，糖类物质为5.08克
炒制高纤坚果燕麦片
卡路里为489.37千卡，油脂含量为27.44克，氨基酸总量为9.63克，糖类物质为48.06克。
小葱炒豆腐
卡路里为80.18千卡，油脂含量为5.16克，氨基酸总量为4.73克，糖类物质含量为4.96克。
鱼腥草炒腊肉
卡路里为253.23千卡，油脂含量21.70克，含有的蛋白质是6.02克，碳水化合物总量为11.21克。
三不沾
番薯素炒饭
卡路里有119.39千卡，油脂含量为2.67克，含有的蛋白质是2.08克，糖分有22.09克。
香菇芋头炒饭
卡路里为40.81千卡，油脂含量为0.15克，氨基酸总量为1.08克，糖类物质含量为9.15克。
炒鲨片
水豆豉爆腰块
卡路里有147.12千卡，油脂含量为9.48克，含有的蛋白质是11.74克，碳水化合物的克数是4.18克
炒鸽脯
卡路里为132.61千卡，油脂含量为8.27克，氨基酸总量为8.53克，糖类物质为6.49克
红花羊心
冬冬青
卡路里有64.05千卡，油脂含量为3.87克，含有的蛋白质是2.43克，碳水化合物分量达到5.89克
香面炒牛肉
卡路里有355.67千卡，油脂含量为21.39克，含有的蛋白质是21.72克，碳水化合物有19.02克。
龙井白玉
卡路里为84.23千卡，油脂含量为5.22克，氨基酸总量为6.21克，糖类物质为3.12克。
菊花田鸡片
炒三泥
两色豆茸
橘味鸡丝
卡路里为143.41千卡，油脂含量为5.59克，含有的蛋白质为20.12克，碳水化合物有3.39克
炒桂花鱼翅
卡路里为410.69千卡，油脂含量34.76克，含蛋白质21.43克，碳水化合物总量3.08克
生炒海参片
莼鲈之思
卡路里为61.08千卡，油脂含量为3.25克，氨基酸总量为5.57克，糖类物质为2.29克。
羊肚菌炒松仁
卡路里是315.09千卡，油脂含量为18.99克，氨基酸总量为15.43克，糖类物质有24.16克。
珊瑚酥鸭
菊花虾仁
卡路里共计111.56千卡，脂肪含量为6.26克，蛋白质含量为8.98克，碳水化合物含量为4.97克
芙蓉红蟹
蟹黄菊花
卡路里为91.14千卡，油脂含量为3.86克，含有人体所需蛋白质7.67克，以及碳水化合物7.52克
黑芥鸡丝
卡路里为139.21千卡，油脂含量是5.85克，含有的蛋白质有15.58克，碳水化合物的克数是7.27克
酸菜金豆濒
双味虾仁
大荤野鸡红
卡路里为129.43千卡，油脂含量是8.27克，氨基酸总量为9.17克，糖类物质有5.02克
醋炒银芽肉丝
卡路里共计155.98千卡，脂肪含量为10.87克，蛋白质有10.80克，碳水化合物为3.90克