无油低脂杂粮面包：健康又美味的早餐选择
许多人都喜爱蛋糕和面包，不过又害怕体重增加。现在向大家介绍一种不含油脂且脂肪含量低的谷物面包，它既能让肚子感觉充实，又对身体有益，赶紧来尝尝看！
做法：
把两根香蕉弄成泥状，掺入50克全麦面粉、100克燕麦片、3克小苏打粉、10克糖分、2克盐分、5克发酵粉和20克牛奶，和和弄弄。
敲开两个蛋，放入适量果仁，把所有材料充分混合，然后注入容器，顶部点缀个人爱好的果仁和枣子。
放入烤箱，170度烤35分钟即可。
这种面包味道多样，并且养分全面，很适宜当作早上的点心或者午后的茶点来享用，不妨立刻体验一番。