糖尿病患者食用荞麦面、玉米面、青稞面这类粗粮制品，对血糖管理有积极作用。这些杂粮面食有助于稳定血糖水平。
1、荞麦面
小麦中碳水化合物的比例不高，糖分也较少，但含有较多的粗纤维，糖尿病患者食用后有助于身体获取营养，并能增强饱腹感，对血糖的稳定有显著益处。
2、玉米面
玉米粉是粗粮粉的一种，包含多种维生素、矿物质及微量成分，糖分比例较高，因此适宜糖尿病患者食用。
3、青稞面
富含大量粗纤维和膳食纤维，热量和糖分都较低，糖尿病患者一般能够将其作为主食食用。
此外，还可以选择一些黄豆粉、绿豆粉、黑豆粉等，以此减轻对身体的负担。