减脂必备!咸甜芝士肉松蛋糕卷详细做法

日期: 2025-10-04 10:13:22|浏览: 4|编号: 147454

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减脂必备!咸甜芝士肉松蛋糕卷详细做法

这次分享的是带有咸甜风味的生酮芝士葱花肉松蛋糕卷,这种蛋糕卷非常受欢迎,很多人都喜欢它!

食材准备:

奶油奶酪240克

鸡蛋4个

代糖28克

海盐1克

柠檬汁/苹果醋5滴

无糖肉松17克(5克表面,12克夹心)

蛋黄酱40克

葱花12克

白芝麻3克

制作步骤:

1️⃣ 将奶油奶酪隔水加热至融化,搅拌均匀。

蛋清和蛋黄要分开,蛋黄逐个倒入奶油奶酪混合物里,每一次都要充分搅拌。

3️⃣ 蛋清中加入柠檬汁,高速打发至起泡。

分三次添加代糖,搅拌至能形成弯钩状,最后一次添加代糖时同时放入海盐。

蛋白糊要分三次倒入奶酪糊,每回都要搅拌均匀了才加下一次。

6️⃣ 倒入烤盘,撒上葱花、白芝麻和5克肉松。

烤箱先升温到170度,持续烤制20分钟至23分钟,具体时间需依据自家烤箱性能适当调整,取出后等它冷却到室温即可。

8️⃣ 翻面涂抹蛋黄酱,撒上12克肉松。

9️⃣ 由厚往薄卷起,切块享用。

这个蛋糕卷味道非常酥脆,口感也十分香甜,奶味特别浓郁,特别适合正在控制体重、实行生酮饮食以及进行体育锻炼的朋友们,千万不要错过这个美味。

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