全麦麻薯肉松杂粮包制作指南

日期: 2025-10-11 13:04:58|浏览: 4|编号: 152066

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01成品搭配与特点

这款全麦面包不含糖分和油脂,与众不同之处在于馅料的组合——有麻薯、肉松和咸蛋黄。对于正在控制体重或追求健康饮食的人来说,这种杂粮面包是很好的选择。它既符合健康饮食的要求,也能在口感上带来愉悦的体验。不必再为饮食选择而困扰,这种杂粮面包,就是健康与美味融合的完美代表。

准备清单

原料:

高筋粉

面粉有高筋和全麦两种,盐的用量是十二克,老面提供两百克,鲜酵母用三十克,冰水总量达到七百五十克,这些是烘焙面包的基础材料。另外,还要准备麻薯馅,需要牛奶和水,木糖醇有两百克,玉米淀粉九十克,糯米粉三百三十克,黄油八十克。同时,肉松馅也要备好,需要化开的黄油一百五十克,肉松二百五十克,熟咸蛋碎五到六个。最终,要记得添加点缀用的谷物碎粒,整个过程大概要花上超过一个小时,挑战性属于中等水平,需要用到高比克T95机器。

02制作准备与流程

准备清单

准备做面包的各类原料均已备妥,有高筋粉、全麦粉、盐、活性干酵母、麻薯内馅、肉松以及混合谷物,随后开始使用高比克T95进行操作。

麻薯制作步骤

麻薯初始准备

起初,需要把各种材料逐个放入容器中,然后仔细地混合均匀。接着,香甜的麻薯内馅就制作完成了。

蒸熟与冷却

把调好的糯米团块筛过细网,使其颗粒分布均匀,状态细腻。刚蒸好的糯米团块盖上保鲜膜,用牙签扎上三个小孔,放进蒸锅继续加热。等它完全冷却到常温,就可以进行切块了。

肉松与面团准备

肉松馅料准备

将肉松、咸蛋黄与液化黄油混合,制成适配于麻薯的肉松馅料。

面团搅拌与松弛

所有食材全部放进搅拌罐里,用低速开始搅拌,等罐子里面没有粉末了,换高速继续搅拌,直到面团里的面筋长到十分之九那么强,这时候要小心控制面团的温度,让它保持在26度到28度之间。把搅拌好的面团拿出来,把表面弄平整,用保鲜膜盖住让它休息,等它放松20分钟到30分钟。

整形与烘烤

整形处理与点缀

面团发酵完成之后,把它取出来,需要先进行排气,目的是让它呈现出中间部分比较厚实,而四周则相对薄的形态。接着,把面团翻过来,在它上面轻轻地放上已经准备好的肉松,然后再覆盖上麻薯馅料,并把它仔细地收口。最后,在表面喷上少量清水,利用这点水分让一些杂粮能够粘附在上面,作为装饰。

最后发酵与烘烤

经过塑形的面点被置于33至35度的环境中继续进行发酵过程。专用的炉子被加热到240度,接着把面包送入其中,采用210度进行烤制持续13分钟,在接近结束的三秒钟时向里面喷洒了水汽。

面包烘烤结束之后,把它从热风炉里取出来,并且稍微摇晃一下盘子,目的是让里面的热气散掉,接着放在旁边让它慢慢冷却下来就行。这种美味的东西,就算你正在控制体重,也能让你吃得开心。

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