这个名为“公园20分钟效应”的说法今年春天广为流传，许多年轻人发现，即便在公园里消磨二十分钟，什么都不去想，精神面貌也能得到明显改善。那么，在南京，有哪些公园可以全天候进入，让工作节奏快的都市人随时能接触到绿色空间，通过散步来放松身心呢？扬子晚报记者为此进行了实地探访。
玄武湖公园的空气十分清新，沿着湖边散散步，心情就会变得特别好。南京玄武湖附近的不少居民都毫不掩饰自己的满足感。沈女士告诉笔者，不论何时来到玄武湖，只要在水边行走大约二十分钟，就能感受到一种前所未有的放松。白天，湖面波光闪耀，微风温柔地拂过脸颊，近旁绿树成荫、花儿争相开放，远处游船穿梭、水鸟自由飞翔。入夜之后，全家人沿着湖边小道缓缓行走，或是在那里跑步锻炼，会倍感清爽惬意。这时候能够卸下白日的劳累，让心境得到舒缓，与周围的自然景观和谐相处，从而体会到生活的美好之处。
环湖路和情侣园全天候都可以进入。玄武湖五洲的开放时段是早上六点到晚上十点（五月到十月），早上六点到晚上九点（十一月到四月）。景区工作人员表示，通常凌晨时分也有不少市民来跑步或闲逛。五月九日凌晨，台菱桥、北湖艺坊等观赏日出的热门地点，就聚集了许多游客专门等候看日出。下午四点半，台菱桥上已经聚集了许多人，他们支好了三角架，调整好了拍摄设备，开始进行拍照和录像。
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情侣园24小时开放
据消息人士透露，北极阁公园、月牙湖公园以及郑和公园等众多公园全天候接纳游客。另外，绣球公园、宝船遗址公园、古林公园、莫愁湖公园和神策门公园等部分公园的开放时间截止于晚上八点半或十点整。
人们为何盼望公园全天候可用？首要缘由在于，现代社会节奏不断加快，白日事务日益繁多，夜间光阴因此愈发宝贵。喜爱户外环境是人类固有的本性，比如在草地上野餐、进行野外宿营，又或者享受“公园20分钟”“全天候可用”的服务，这些都是人们主动靠近自然、融入自然，渴望短暂安宁、实现内心平衡的自觉行动，同时反映出社会对城市设计与建设的向往。
实际上，许多居民不仅盼望公园延长开放时段，更关心其是否邻近住所。近些年，不少南京市民体会到窗外常有绿意，家门口新建的公园也愈发普遍。南京市绿化园林局相关人士表示，除了城市公园、社区公园、小型绿地以及街道绿化带之外，那些规模不大却设计精巧、散落在各处的“微型公园”，既便利了民众日常的锻炼与散步活动，也为城市增加了不少绿色面积，增强了社区和街道的品质与生机，广受大家喜爱。而且这些“微型公园”全天候对公众开放。
据相关人士透露，到2023年岁末，南京市已经建成了75个微型绿地，根据不同区域的特点，配备了适合儿童玩耍、运动锻炼、文化宣传以及智能园林等设施，主要满足老年人、小孩和残疾人等群体的健康活动需要，打造出既功能齐全又让人感到舒适，具有独特风格，能够促进人们互动并充满地方特色的优质公共区域，以此提升市民的满足感和幸福感。
扬子晚报/紫牛新闻记者 徐昇
校对 李海慧
编辑 : 潘政