赛百味是家快餐品牌，专门供应潜艇堡，也称作sub。该品牌快餐热量会因选用的食材、酱料和面包类型而变化。下面列出部分赛百味产品的热量参考值。
1. 六英寸意式香肠潜艇堡：约290-360卡路里
2. 六英寸火鸡胸肉潜艇堡：约280-340卡路里
3. 六英寸金枪鱼潜艇堡：约320-400卡路里
4. 六英寸火腿潜艇堡：约260-320卡路里
5. 六英寸素食潜艇堡：约230-290卡路里
这些热量数据只能作为参考，实际热量会因制作时食材种类和份量变化而不同。比如，加入更多奶酪、蔬菜或调料都会使热量增加。赛百味还有其他商品，包括沙拉、饼干和饮品等，这些商品的热量也各有差异。
赛百味官网设有营养计算工具，旨在协助顾客掌握所选食品的卡路里信息。借助该工具，顾客能够依据个人喜好与要求调整潜艇堡的成分，同时审视对应的热量与营养构成。这种做法让顾客在品味佳肴之际，也能更有效地管理热量及营养的摄取量。
要留意的是，热量并非判定食物营养好坏的唯一依据。挑选食物时，还需留意其含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素和维生素等营养素。恰当组合这些营养素，才能让身体获取足够的能量和必需的营养。
总之，赛百味的产品卡路里含量会因选用的食材和加工方法不同而有所区别。顾客若想挑选符合自身需求的食品，应当先了解各种食材的卡路里数值以及营养构成。这样既能够品味佳肴，又不会损害身体健康。此外，赛百味提供的营养计算工具，也能让顾客更便捷地掌握所选食物的卡路里和营养信息。