赛百味最低的是番茄酱了。其他热量都很高
赛百味番茄酱热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)117.65
碳水化合物(克)29.41
脂肪(克)0.00
蛋白质(克)0.00
重量：
17克即为一勺的量
6寸，蔬菜，白面包或全麦，不要芝士片，番茄酱
减重期间如何选择赛百味食物热量最少的搭配？鸡肉金枪鱼是较好的选择，酱料和面包片应该挑选低卡的，具体哪种组合效果更佳？球大神可以提供专业建议。
请将伙食费减半，或者提供全麦杂粮作为主食，肉类则选择鸡肉和鱼肉，最好挑选不带皮的，酱汁要控制用量，越少越好。
赛百味怎样配搭热量最低
黄瓜, 生菜要足量, 几乎不含热量, 培根这类深加工食品不能换成鸡胸肉, 一百克仅有一百卡, 配上全麦面包, 四寸的个头大约二百卡, 如此既营养又低碳啊
请教一个赛百味三明治里酱汁的热量
赛百味家的香肠有专门渠道配送的，不会在普通商店售卖，不容易买到。“美味香肠三明志”售价为19元一个。购买时，可以额外选择“双份肉（需额外支付7元）”，也可以单独购买这种肉。这种香肠其实和热狗肠差别不大。
赛百味百味卷热量高还是三明治热量高？ 5分
赛百味（6寸）：
六英寸潜水艇三明治 热量 脂肪量(克)
火腿Ham 293 5.3
热烤鸡排Oven 316 5.0
香烤牛肉Roast Beef 292 4.9
百味俱乐部 Club 325 5.8
香葱照烧鸡排Sweet Onion 389 5.6
火鸡胸 292 5.0
火鸡胸&火腿 & Ham 309 5.6
新鲜蔬菜 243 3.9
这个食物的卡路里含量很低，但一定要注意不要加奶酪，建议搭配全麦面包，同时要避免使用那些热量过高的调料
单份芝士热量大约40K，燕麦蜂蜜面包比全麦面包高50K，佐料通常30K
对于三明治的卡路里数目，我并不清楚，毕竟其形态多种多样，你可以依据你享用的具体样式逐一核算其能量值
减重期间可以选赛百味。哪种更合适？是鸡肉款还是金枪鱼款？鸡肉热量是不是比较低？金枪鱼呢？酱料用蛋黄酱可以吗
当然鱼，好吃。。绝佳，呀！。
大家知道一个6寸赛百味三明治能有多少热量吗？
1500卡路里？这个数值似乎不太准确。我参照过官方提供的能量数据。一份普通的素食三明治，其热量大约在900千焦左右。而肉类部分，热量应当超过1000千焦。至于金枪鱼，其热量也大致在这个范围。
金枪鱼本身是高蛋白低脂肪的。对减肥很好。
吃的时候你叫它不要放酱、奶酪，然后用全麦面包。这样会更好。
赛百味三明治同麦当劳的汉堡存在差异，两者均以面包包裹蔬菜、肉类、芝士及酱料构成，然而赛百味被认为更为健康，麦当劳则不尽相同
用料不同
赛百味三明治里都放什么酱什么调料？
经典搭配：
蜜汁芥末(甜口味）---火腿，意大利经典
西南酱(辣口味）----奇士牛排，香烤牛肉，意大利香辣
香葱酱(甜口味）---照烧鸡排，香烤鸡排。
其余的当中，基础的包括：蛋黄酱带有奶油风味，千岛酱呈现酸甜口感，黄芥末带有轻微酸味，若不仔细品味则不易察觉。
赛百味最经典的：金枪鱼本人认为就加点黄芥末就可以；
自己特爱吃蜜汁芥末和香葱酱。